あっという間に12月となり、
 
今年も1ヶ月を切ってしまいました。
 
今年の冬はだいぶ暖かい気がします。
 
師走の声を聞くと、何だか慌ただしく感じますね。
 
12月のお休みは30日(日)31日(月)となります。
 
それ以外は土日祭日も平常営業です。
 

 

どうぞ、今年一年のお疲れをマッサージセラピーで癒やして下さいね。

 

この時期は忘年会やクリスマスパーティーなどで

 

お身体も疲れがち。

 

辛くなる前にマッサージを受けて気力と活力を養って下さい。

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

 

Body Therapy NY*FLOW*
http://www.bflow.jp/

 

〜本物のセラピーの専門家になる〜

 

スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージ

 

【FLOWボディセラピースクール】

一般社団法人

スウェディッシュ・ディープティシューセラピー協会

矢印http://bflow.jp/school

 

個別体験説明会のご予約受付中ビックリマーク

(80分のセッションを含み140分です。)

 

【施術体験説明会のご案内】はこちらから
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ヘッドフォンゆめのたね「いまここからだラジオ」

毎週土曜日朝9時〜9時30分

ゆめのたねラジオ東日本チャンネル

https://www.yumenotane.jp/east-sat

 

 

武道や気功などで使われる

 
「上虚下実」じょうきょかじつ
 
という言葉があります。
 
これはお腹の下の丹田を据えて、
 
下半身をどっしりと構え、
 
上半身の力を抜いて
 
頭の中をいっぱいに詰まらせず空虚にしておく
 
と言ったものです。
 
ヨガでもこの状態でアーサナを深めますし、
 
瞑想でもとっても重要な身体と心の状態です。
 

 
下半身を大地にしっかりと据えておく事で、
 
身体の土台が落ち着き、姿勢が整い、
 
呼吸が深くなります。
 
深い呼吸は自律神経を安定させます。
 
特に交感神経優位になりがちな現代の忙しい生活の中では、
 
副交感神経優位にスイッチしてくれるので、
 
落ち着いて行動を取れたり、内蔵の調子を整えたり、
 
よりエネルギーを充填することとなります。
 
また、上虚下実でいると、
 
頭の中で同じ考えがぐるぐるしたり、
 
不安がいっぱいに膨れ上がったりして、
 
思考を重く行動しにくくするのを防いでくれます。
 
 
頭ばかりが常に忙しく働いている方には、
 
考え事に囚われず、空間を作ることで
 
よりよいアイデアや新しいひらめきを
 
受け入れやすくするのです。
 
 
反対に、考えや思考がふわふわしやすい方、
 
夢見がちで現実感の無い傾向にある方は、
 
下半身をどっしりと大地に置いておくことで、
 
架空の行き過ぎた妄想を
 
より叶いやすい現実的な形へ繋ぐ錨(いかり)になるのです。
 
 
そして、この上虚下実はマッサージなど
 
手技療法の体の使い方でも基本となります。
 
施術者が、手や指ばかりを使って施術すると、
 
無理矢理な強い押し方で受ける側の負担になるばかりか、
 
施術する側も手首に負担となり腱鞘炎や痛めてしまうことにも繋がります。
 
また、肩に力が入り、肩凝りの原因や、
 
前のめりの姿勢により腰痛の原因にもなります。
 
 
 
多くのスポーツやヨガや瞑想だけでなく、
 
マッサージの施術者も
 
足腰はどっしりと構えて、
 
上半身は軽やかにしなやかに!!!が、
 
とても大切です。
 
 

心と体、常に安定させておきたいものですね。
 
 

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私の名刺を受け取ったことのある方は、
 
ご存知だと思いますが、
 
ちょっとした仕掛けをしております。ウインク
 
この名刺はあるヒントを得て、
 
ずっと温めていたデザインのプランを
 
現実に落とし込んでいけるデザイナーさんに出会えたので、ドキドキ
 
二人で色々とアイデアを出し合い作りました。
 
その後、個人事業からスクール部門を一般社団法人として
 
去年法人成りしたので、
 
今までの名刺の在庫がなくなるタイミングでリニューアル。
 

 

 

連絡先は変わりませんが、

 

法人名を入れてもらいつつ、

 

マイナーな手直しを。

 

 

そして、ちょこっとまた仕掛けを付け加えました。ハートダイヤクラブスペード

 

受け取った人が解るかわからないかの小さな小さな目立たないところ。

 

きっとそこまで見る人居ないと思うのですが、

 

それでもこだわってしまいました。

 

あほやねん。爆  笑

 

そんなんどうでもいいことやねん。口笛

 

でも、こだわりたいねんな。ウシシ

 

(と、すみません、ナゼか関西弁で、、、、)

 

 

 

そして、名刺を作ってくれているデザイナーさんがもうプロ中のプロなの。

 

デザインがシンプルでいて、めちゃくちゃ洗練されているのです。ひらめき電球

 

空間の配分、作りが本当にスゴイクラッカークラッカークラッカー

 

言葉にできない事を現実に作り上げることができるの。

 

私の「なんかなあ〜」とか、「もうちょっとだけ」、、とか、

 

私が何を言いたいのかをちゃんと聞いてくれ、

 

その意図を汲み取って、それ以上のものを提案してくれる

 

これって、プロフェッショナルだなあ〜って思う。

 

お互いの感性でしか無いのかもしれないけど。

 

そこが合うんでしょうね〜。

 

だから、一緒に仕事していてとってもとっても気持ちいいのビックリマーク

 

期待を裏切らないから、いつもワクワク楽しく仕事ができる。

 

小さなこだわりも、それいいねってワクワクさせてくれる。

 

 

これって、どんな仕事でも同じかもしれないですよね。

 

クライアントの要望を聞き、

 

プロフェッショナルのフィルターを通し、

 

全体像を見てよりその先を提案できる。

 

(もしくは望む形を見ることができる。)

 

このバランス感も大事かも。

 

クライアントの目先の要望だけに注目してもうまくいかないし、

 

クリエイターや施術者が勝手に突き進んでも、

 

またうまくいかない。

 

バランス感をリードできるのはプロとしてとても大事な要因でしょうね。

 

 

 

時々このデザインした人紹介して下さいと言われることがあるのだけど、

 

このデザイナーさんはもう名刺のデザインは受注していない(私はゴリ押しでお願い)のです。

 

現在は雑誌のアートディレクターやホテルのグラフィックデザインなどをしています。

 

http://jiyujin.co.jp/#satoyama-jujo

 

 

それもすごくすごく素敵なの。ラブラブ!

 

 

もう少し時間がかかりますが、

 

私はワクワクしながら、ひっそりとリニューアルした、

 

名刺の出来上がりを心待ちにしてます。

 

 

 

 

 

パー〜NYのトップセラピストによる〜パー

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