体の痛みは優しく勇敢な場所が担う。

痛みは悪ではない。

痛みの場所は優しく勇敢な場所。

あなたに気づきを与えようと

その優しさで、勇敢に悪役の嫌われ役に挑む。

だけど、

あなたは気づいてあげられず、

時には無視し

時には不平を言い

時には恨んだりする。

あなたの身体に現れる痛みは、

その場所が買って出た

 

優しいあなたの味方なのに。

 

 

 

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自然に触れる時間を持つ

東京に住んでいると、自然に飢えてしまう。。。

 

 
私は時々、自然の力が感じられる場所に行き、
 
たっぷりと自然のエネルギーを浴びるようにしています。
 
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時々そこで瞑想したりもします。
 
 

これは長野の原村。
 
自然に触れることで、
 
心身共に浄化され、
 
人間が本来持つ力が蘇るように感じます。
 
 
ヨガしてみたり。
 
スリランカのアーユルベーダ施設にて。
 
 
木のエネルギーを感じながら瞑想してみたり。
屋久島にて。
 
 

時には、踊ってみたり。
 
ハワイ島にて。
 
 
そして、マッサージしてみたり。
軽井沢　@ハウスオブ軽井沢にて。
 
 
ただ単に砂浜を歩くだけ。
南紀白浜にて。
 
 
滝に打たれたり、、、
那智の滝。
（たまたままるでオデコに受けているみたいになっちゃいましたあせるアセアセあせる）
 
 
 
そう言う事をやりながら、
 
ちょっと東京を離れて
 
頭の中をリセットしながら、
 
楽しみます。
 
自然に触れると潜在能力が上がるとも言われます。
 
マッサージは感覚を繊細に使う仕事ですので、
 
自然に触れに行くことも、仕事のひとつビックリマーク
 
 
 
旅から帰ってくると、また、旅に出たくなりますね。
 
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　季節の変わりめのティー。

ハーバルノートの
 
季節の変わりめのティー。
 
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アイブライト、エキナセア、ネトル、エルダー、ペパーミントと
とても美味しくナイスなプレンドのハーブティー。
 
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蓼科にあるとってもかわいいハーバルノートさんで買って来ました。
 
 
ここのところ、調子を崩されているクライアントさんも多いですね。
 
季節の変わり目です。
 
気温の上下が大きい時期。
 
自律神経は５度位の気温差でもとても働いているのですが、
 
１０度を超えると本当に体温を維持するのに
 
とてもエネルギーを使うそうで、
 
まずは生きていくために体温調整を優先して行うそうです。
 
なので、その他の働きは二の次になるので、
 
多くの不調がおきやすくなるようです。
（私の歯医者さんが言われていました。）
 
マッサージは血行促進し
 
免疫力や自然治癒力を上げる頼もしい味方！
 
そして自律神経もバランス良く整えるお手伝いもします。
 
何より気持ちいいなぁーって感じることが大事。
 
ハーブティーととても相性がいいですね。
 

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