2018
東京マラソン2018
いつもQOL（クオリティーオブライフ）を充実させる！
どこを緩めたら呼吸がしやすく、声が出しやすいか？
浅い呼吸が起こす弊害（呼吸の心と身体の関係その２）
２月のお休み。
