毎日寒い日が続きます。
インフルエンザも流行っているとのこと。
皆様お元気でしょうか？
２月のお休みは、
６（火）、
１０（土）、１３（火）
２６（月）、２７（火）
となります。
お休みの日のご連絡が遅くなる可能性がございますので、
その点をあしからずご了承下さいませ。
その他の日は土日祭日も平常営業となりますので、
皆様のお越しをお待ちしております。
２月２５日は東京マラソンですね。
私のクライアントさんも出場されるので、
時間が許せば、応援に行きたいと思っています！！！
ランナーの皆様も調整はいかがですか？
他にも沢山ランのイベントが目白押しの２月ですので、
どうぞ体調に気をつけて仕上げに入って下さいね。
欧米のアスリート達がスポーツマッサージとして
メンテナンスに取り入れられているオイルマッサージは、
スウェディッシュマッサージを基本とします。
それは、表層の皮膚や脂肪に注目するエステやリラクゼーションとは違い、
筋肉（浅層＆深層）にアプローチしていくものですので、
効率的にターゲットの筋肉を施術していくのです。
パフォーマンスを上げたり、筋肉痛の緩和にも
それぞれの筋肉へのアプローチはランナーにとっては必要です。
大会本番の前後に是非スウェディッシュマッサージをご利用下さい。
（東京マラソン後はスケジュールが２８（水）までお取りできません。すみません。）
本格的マッサージセラピー
深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ
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