こんにちは。
あなたに合ったキレイを創る
美姿勢・美脚スペシャリスト
の松川でございます。
何をするか？よりも、どうなりたいのか？
女性のお悩みで
脚に関係することは多いです。
特に
① 脚が太い
② 脚の形が気になる
①は、
むくみ、脂肪、セルライト、筋肉太り
などが主な原因。
さらにそうなった原因を解消する
ことが必要ですよね。
②は、
骨格のアンバランス
関節の歪みともいえますね。
O脚とかX脚がその類です。
骨格アンバランスを良くするには、
ピラティスだろうが、
ウエイトトレーニングだろうが、
なんでも良いわけです。
骨格ラインを良くする仕組みを
分かっていれば。
逆に、
「ピラティスやってるけど、脚のライン良くならないんだよね。。。」
ピラティスやったから脚のラインが良くなる訳じゃないです。
脚のラインをキレイにする
仕組みを理解した上で、
ピラティスという手段で身体を動かす。
ただそれだけのことなんです。
身体の仕組みを理解してれば、
◯ヨガ
◯ピラティス
◯ファンクショナルトレーニング
◯ウエイトトレーニング
◯整体
など
なんでも良いと思います。
あなたが、
何をしたいか？
ではなく
どうなりたいのか？
ここが重要であると私は思います。
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体験トレーニング45分パーソナル1回 5,400円
入会金 21,600円
指導料
1回 11,880円
4回 30,240円
12回 81,000円
2013-2015ミスユニバースジャパンビューティーキャンプ公式採用
美姿勢・美脚メソッド【re・frame exercise®】
本場アメリカ【ピラティスメソッド】
イタリア【マスターストレッチ】
等のエクササイズから、お客様のご要望に合わせて個別メニューを組み、指導させて頂きます。
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4回 30,240円
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2013-2015ミスユニバースジャパンビューティーキャンプ公式採用 美姿勢・美脚メソッド【re・frame exercise®】
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