こんにちは、トレーナー松川です。
先日、BodyElementSystemJapan
公認マシンピラティストレーナー
養成コースに参加して参りました。
マシンピラティスも数種類あり、
今回はスパインコレクターの養成。
その名の通り、
スパイン（背骨）
を
コレクト（矯正）
する器具となります。
特に頚椎、胸椎、肋椎関節への
アプローチには非常によく
できた器具だなという印象です。
私は4月にリフォーマーを輸入する
ついでにスパインコレクターも
購入しておりましたが、
これでやっとまともに指導が
できそうです。
デコルテラインを回復させたい方、
くびれを作りたい方、
肩こり腰痛を改善したい方、
スポーツのパフォーマンスアップ、
という方には最強マシンです。
気になる方はどうぞ。
