■ セルフケアスクール ■
2016年1月12日 13:30～４時間
・小顔リンパケア
・頭蓋骨調整
・肋骨を整える鳩尾（みぞおち）呼吸法
・寝て 呼吸でつくる大腰筋
・呼吸で ひざ関節を小さく寄せる
・自分でできる 骨格チェック
背中のパーフェクトストレスフリーは 参加者さん皆さんに 仕上げとして 私が 施術させていただきます。
料金 : 8000円
・小顔リンパケア
・頭蓋骨調整
・肋骨を整える鳩尾（みぞおち）呼吸法
・寝て 呼吸でつくる大腰筋
・呼吸で ひざ関節を小さく寄せる
・自分でできる 骨格チェック
背中のパーフェクトストレスフリーは 参加者さん皆さんに 仕上げとして 私が 施術させていただきます。
料金 : 8000円
背骨のネジレの顕著な方には どんな運動も ストレッチも 危ないかも…と
セルフケアスクールを 1年半中断していました。
背骨のチェックも含めて 新しいセルフケアスクールです。
背骨のネジレが顕著な方には レベルを加減して カリキュラムを組ませていただきます。
（チェックを入れて お渡しします）
・お着替えは お持ちいただかなくても サロンのを使ってくださって オッケーです。
・お水も サロンのウォーターサーバーのを セルフで 飲んでください。
ではでは お待ちしてますねo(^_-)O
