バリアフリービクス日記
たくさんの方々にご覧頂き
ありがとうございます(^^)
昨日は200閲覧数
を越えていました
興味を持ってくれる人が
増えるよう投稿ガンバります
あるかでぃあ
月に１回、
生活介護、就労支援、放課後等デイ
にて
バリアフリービクスレッスンを
しています❗❗
運動不足解消のため
スタートした皆さんも
徐々にできることが増えています
(ウォーミングアップの様子です)
(施設内で手足を動かしています)
実際には、写真にうつっていない
人もいます
みんなと一緒に
参加していなくても
そこにいる子どもたちには
声をかけています❗
気分にもよりますが、
音楽にあわせて身体を揺らしたり
手拍子したり
笑顔になったり
私に近づいてきたり
ひとつひとつのコミュニケーション
の積み重ねを大切にしています！！
バリアフリービクスとは！
バリアフリービクスとは
障がい者と健常者が一緒に汗を流し、
コミュニケーションを育むことができる
New フィットネス BFB SINCE2001
誰もが夢中になれる、
新感覚のエアロビクス体験。
障がい者と健常者の垣根を越えて、
身体と心の健康をめざします。
カラダとココロが変わる
だから続けたくなる BFB
エアロビクスの元全日本チャンピオン
西沢モトが創始者となり、
2001年に誕生。
子どもから大人まで年齢
性別を問わず、
たくさんの方々に
お楽しみいただいています。
障がいを取り除くのではなく、
「すべての人が一緒に楽しみ、
コミュニケーションを育むことが
できる」ということです。
日常生活の動作にスポーツの要素・動きをプラスして、
基礎体力の向上と
ストレス解消を促進。
また、スポーツへの
興味・関心を深めていきます。
全ての垣根を越えて、
皆で美しい汗を流しましょう
2月のバリアフリービクス
スケジュールは
こちらからご覧ください
イベント情報
バレンタイン♥️Special
2月10日(土)14:00～
詳細はこちらからご覧ください
プライベート◆インストラクター養成
バリアフリービクスの
インストラクターに興味がある方は、
プライベートで養成をしています❗
詳しい内容はこちらからご覧ください
(インストラクターKAORU)