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私から始めよう Let It Begin With Me

パートナーのアルコール依存症をきっかけに
心理学やスピリチュアルを学び始めて十数年。
自分と向き合う中で見つけてきた、
心をラクに軽やかに生きるコツ、
そのほか日常のいろいろをベルギーから発信しています。

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    過去のダメな自分に感謝しよう

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    同じ行動でも、〇〇の違いが大差を生む

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    自分を役立たずで価値がないと感じてしまうときには…

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    聞いてほしいだけなのにアドバイスしてくる夫にイラッとする。そんなときどうする?

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    円満なパートナーシップを望むなら、捨てなくてはいけない〇〇のメリット

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    なんでうちの旦那は気持ちよく応援してくれないんだろ…と腹が立ったり、ガッカリしてる?

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    単なる違いであって優劣ではない。それは愛情表現も同じなのです。

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    自分の好きようにやってる夫にモヤッとする。そんなときにやるべきこととは?

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    こんなに我慢してがんばってるのに、なんで旦那は知らんふりなわけ?と腹が立つ人に知ってほしいこと

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    昔、夫に言われた一言が、今思い出しても腹が立って仕方ない!そんなあなたへ…

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    つまらなさそうな相手にイライラしていた理由は・・・

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    パートナーに本音を伝えるってめっちゃ怖い。だからこそやるんです!

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    まだある挫折の恩恵とは?痛みが優しさに進化した!

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    イライラする妻にうんざりする夫。その原因はこんなところにあるかも知れない。

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    要注意!語学の上達も、夫婦関係の進化も阻んでしまう、この感情

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