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「やっぱりこの人で良かった！」
と思えるパートナーシップへ
ベルギー在住の
夫婦仲改善セラピスト
プリームみどりです
初めましての方へ
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
あなたはパートナーに対して
なんで私が落ちこんでるの
気づかないのかしら？
なんで私が忙しくてテンパってるの
分からないのかしら？
なんで私が怒ってるの
気づかないのかしら？
と思ったこと…というかイラついたことw
ありません？
それとか、
落ち込んでるのに
気づいてくれたはいいけど、
「どうした？」って聞いてくれたから
「実はママ友にこんなこと言われてね」
と話したら、
「そんなの気にしなければいいんだよ。」
と返されて、
そんなこと聞いてねえー！
それができてたら
落ちこんでねーわ！
ただ寄り添ってくれりゃあ
いいんだよー！
とむかっ腹が立ったこと、
あなたはありません？
と聞いておきながら、
過去の私自身のことなんですが
あなたも「あるある〜！
」と
答えてくれた前提で
話を進めます（強引w）
こんなときに感じる
イライラや怒りって
本当は
気持ちを分かってほしい
私に寄り添ってほしい
なんですよね。
一般的に女性は男性に比べ
相手がどんな状態か
気遣ってあげることや
相手に共感して寄り添うことが
上手だし、
それをすごく大切なことだと
感じてますよね。
自分にはそれが当たり前だから、
男性が
気づかないことや
共感しないことや
寄り添わないことが
不思議で仕方ないのですよね。
なぜなら私たちは、
他の人も自分と同じように
思うものだと信じているし、
他の人も自分と同じように
行動するものだと疑わない
ものだから。
でも、やっぱり違うんですよ。
男性と女性は
驚くほど違ったりします。
それはどっちが良い悪いではなくて、
ただ違うの。
ある意味しょうがないのです。
…と言われても、イヤよね
だって
やっぱり気づいてもらえないのは
さみしいし、
やっぱり気持ちを分かってもらいたい
と思うし、
やっぱり共感して寄り添って
もらえたら嬉しいもん。
なので、
違いに腹を立てるでもなく
違いを嘆くでもなく
でも自分の気持ちを
抑え込むでもなく
良いパートナーシップを築く（保つ）には
どうしたらいいのでしょう？
・男性と女性では思考パターンが
ぜんぜん違うこと
・人は、相手も自分と同じだと
考えてしまうものということ
これは大前提として
頭の片隅に置いておいて、
その上で
・ちゃんと言葉に出すこと
（「察してほしい」はやめよう〜）
・どうして欲しいのかを
先に言うこと
（「ただ聴いてくれると安心する」とかね）
をオススメします。
夫婦仲が悪くなっていくのは、
多くの場合
誤解によるんだと思うんですが、
それって
もったいないじゃないですか
違いを知った上で
うまくコミュニケーションを
取っていきましょうね
「この人はなんて冷たいんだ！」
「この人全然分かってない！」と
腹がたったときの対処法は、
こちらにも書いています。
↓ ↓ ↓
自分がそうだからって
相手もそうとは限らない。
そう分かっていても
ついつい忘れがちなことかも
知れません。
（私もよくやっちゃう
）
その度に思い出して
修正できたらいいですよね。
あなたもあなたのパートナーも
それぞれが居心地の良い
パートナーシップを築けますように。
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