みなさんはデトックスのために日頃から心がけているような習慣はありますか？
デトックスは腸内環境を整えるだけでなく、お肌や新陳代謝にも良いと言われているので美肌はもちろんのことダイエットにも繋がると考えられています。また、病気などの予防も期待できると言われています。断食などの食事制限やハーブエキスの摂取、その他の食事療法など様々な方法でデトックスができますが、一番気軽にできるのがお茶を飲むことではないでしょうか？日頃からお茶やコーヒーを飲んでいる方は、タンポポティーに変えるだけで簡単にデトックスすることが可能です。
ダンデライオンとは？
ここでいうタンポポティーはヨーロッパが原産のセイヨウタンポポであり、みなさんが普段見かける在来種のタンポポとは別のものになります。インドなどでは古くから根の部分に薬効作用があると言われており、伝統医療として使用されてきました。むくみを取ったり、母乳の出を良くすると言われていたそうです。
栄養価が非常に高い！
ダンデライオンにはβカロチンをはじめ、ビタミンC、鉄分、カリウム、カルシウムなど野菜と変わらない栄養価があるそうです。
コーヒーのような風味
ダンデライオンはコーヒーのような苦味があるので、根を焙煎させてコーヒーのような香りを楽しんで飲むこともできるようです。カフェインフリーなので、夕食後にも飲んで頂けます。
デトックス作用が強力！
ダンデライオンには肝臓の機能を高めることで、老廃物や有害物質を浄化させる作用を強化してくれます。また利尿作用も同時にあるため、老廃物などを体外へ排出させる作用もあります。
むくみ解消に
お酒を良く飲む方やむくみが気になる方にもセイヨウタンポポはおすすめ。利尿作用があることで、体から余分な水分を排出されてくれる働きが期待できます。
ダイエットにも？！
セイヨウタンポポには穏やかな解毒作用があり、腸内環境を整えてくれるので、便秘を改善して腸内環境を整えることで太りにくい体質に導いてくれます。
リラックスにも！
セイヨウタンポポには弛緩作用があるため、ストレスを感じている人にはタンポポティーがおすすめ。カフェインも入っていないので、夕食後や寝る前に飲んで快眠をゲットすることもできると言われています。
内側からキレイにしてくれる「タンポポティー」。みなさんもいつものお茶やコーヒーの代わりにいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：内側からキレイを目指す！タンポポティーで簡単にデトックス
皆さんはワークアウトする時に、トレーニングウェアの下にも何か着用していますか？ぽっこりお腹や贅肉のついてしまった下腹をなんとかしたいという方も結構いるのではないでしょうか？歳を重ねるとお腹の周りに脂肪がつきやすくなって、なかなか落としにくいという悩みを抱えている方も多いと思います。そんな方に今アメリカで人気のワークアウトプラスオンアイテムは、ウエストをスッキリさせてくれるというウエストトリマーです。
ウエストトリマーって？！
お腹周りに巻いてワークアウトするだけで、発汗作用を促進してお腹周りの脂肪を燃焼させてくれるというプラスオンアイテムです。ダイバー素材であるネオプレンでできており、厚手の素材でしっかりと発汗させてくれるためダイエットにとっても有効だと言われています。有酸素運動との組み合わせをすることで、無駄なく脂肪を燃焼させてくれるミラクルアイテムです。
お腹まわりの脂肪が燃焼！
代謝が高まることによって、脂肪が燃焼しやすくなり、気になるお腹周りの脂肪もより落としやすくなります。
デトックス作用も
汗をかきやすくする発汗作用を促進してくれるので、体から毒素をデトックスさせてくれるため、脂肪燃焼がスムーズになります。また血行もよくなり老廃物が体から排出されることでむくみなどの改善にもつながると言われています。
お腹だけでなく、太もも用も
ウエストトリマーはお腹周りだけでなく、太ももや二の腕用もあります。痩せたい部分のトリマーをチョイスしてください。
付属のジェルでさらに脂肪を燃やす！
ココナッツオイルやアサイーオイル、ザクロオイルなどが配合されたローションオイルをお腹や二の腕などの贅肉が気になる部分に塗ってから、トリマーを巻いてエクササイズすることで、無駄なく脂肪燃焼の促進がされるそうです。
お家でのストリーミングワークアウトやいつものジム、ジョギングなどに一度スウィートスウェットのウエストトリマーを使ってみてはいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：ワークアウトの強い味方！発汗して気になるお腹がスッキリ！
みなさんの中には「ビーツ」を好んで食べている方はいますか？ 食べる輸血と言われているビーツはとっても鮮やかな赤が特徴的な野菜です。アメリカではサラダに入っているのが定番の野菜で、サラダバーには必ずと言っていいほどビーツは欠かせない野菜です。甘みがあり、比較的食べやすいと人気です。実はこのビーツは女性に嬉しい作用がたっぷり詰まったスーパーフードだったのです。
ビーツとは？
カブのような丸い形をしていますが、サトウダイコンの仲間です。糖質を多く含んでいるので、とっても甘いのが特徴で、ビタミンやミネラルもたっぷりと含んでいます。特に女性に嬉しい注目すべき成分はカリウムで、1日の摂取量である半分をビーツ1個から取ることができます。
女性の悩み「むくみ」を解決
ビーツにたっぷり含まれているカリウムは余分な塩分を排出する働きがあるので、むくみを改善してくれます。足のむくみやだるさが気になる方はビーツを食べることをオススメします。
健康的なお肌や髪をサポート
ビーツに含まれているパントテン酸はビタミンCをサポートする働きがあり、髪や若々しいお肌の素であるコラーゲンの生成に関わるビタミンCが重要となって来ます。もちろんビーツにもビタミンCが含まれているのでお肌を健康に保ってくれます。また妊婦さんに欠かせない葉酸も含まれており、お肌の再生を促してくれます。
オリゴ糖たっぷりでお腹もスッキリ
ビーツに含まれているオリゴ糖は善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれるため、肌荒れの予防につながるほか、老廃物をデトックスさせてくれる働きも期待できるため、便秘に悩む女性にもオススメです。
パウダータイプが使いやすい！
ビーツの鮮やかな赤色はもちろん食べても美味しいですが、クッキーやパンケーキなどの天然の着色料として使用するのもオススメです。ヨーグルトに混ぜても、美味しく召し上がっていただけます。
奇跡の野菜「ビーツ」みなさんも普段の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：「ビーツ」は美容作用がたっぷり！むくみやお肌の再生を促す奇跡・・・
冬になると何故か太り気味になってしまうという方、割と多いのではないでしょうか？実は、病気は冷えや体温に関係してくるというのを皆さんご存知でしたでしょうか？冷えは万病の元と言われるように、心疾患や脳血管障害、風邪など多くの病気の根源に冷えがあるという多くの報告があります。気温が低下する冬は特に手足が冷たくなりますが、精神的なストレスでも冷えを感じることがあるそうです。体が冷えると代謝も下がるため、脂肪を溜めやすく痩せにくい体になるというデータもありますので、冷えや冬の贅肉が気になる方にはさっと飲むだけで体がポカポカになるジンジャーティーがおすすめです。
飲むだけで代謝がアップ！
冬は外に出てスポーツやジョギングなんてなかなかできる人も少ないのではないでしょうか？ジンジャーは代謝を高めて、発汗を促進する作用があるため、冷え性や風邪予防におすすめの食品です。
ダイエットにも
ジンジャーに含まれている辛味成分が血行を良くして、代謝を高めるために、エネルギー消費効率が上がるため、代謝量が増えるので痩せやすい体づくりを作ることが可能です。
女性が悩む冷え性に！
体が冷えることイコール血行不良のサインです。冷えは免疫力の低下をはじめ、くすみやクマなどのお肌のトラブルまで引き起こします。むくみや肩こり、便秘など様々な原因となりますので、ジンジャーティーで体温を上げることがおすすめです。
ジンジャーパウダーで簡単にティーを作ろう
もちろん生の生姜をすってもいいですが、面倒だという方にはパウダータイプがおすすめ。
材料
- 小さじ半分
- お湯1カップ
沸騰したお湯を入れて、かき混ぜるだけ。お好みに応じて、ハチミツやアガベ、ステビアなどのナチュラルな甘味料を入れてください。
冷え性で悩む女性におすすめのジンジャーティー、ぜひ冬の間に試してみてはいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：飲むだけで代謝を高めて足先までポカポカ！温活は冷えだけでなく・・・
皆さんはハイライターやブロンザーなどを使ったメイクをしていますか？いつものメイクにプラスオンすることで、お顔に凹凸を作ってメリハリのある引き締まったイメージを与えてくれたり、ツヤ肌で立体的になることで、小顔が簡単にゲットできるので使用している方も多いと思います。ただし朝のメイク直後にはそれなりに艶や立体感もあるけれど、時間が経つに連れて落ちてきてしまいますよね。そんな日に限って急なお出かけがあったり、大事な打ち合わせがあったりと、メイクを上から重ねると厚塗りのケバ顔になってしまうし…なんて方に朗報です。英国のプリンセス達も使用しているペーパーコスメが今アメリカで話題です。日本でいうところのあぶらとり紙にブロンザーやハイライターが付いているので、サッと必要な時に簡単にメイク直しができちゃうのです。
アクティブな女性のために作られたメイクアップペーパー
忙しいアクティブなライフスタイルを生きる女性のために作られたコスメ「マイクチュール」は便利だけど、綺麗を追求する女性のために作られたアイテムです。
- ハイライター
ペーパーにハイライターのパウダーが入っており、いつでも輝かしいワントーン明るいお肌を追求する女性のためにつくられたコスメです。お肌についた余分な皮脂を吸い取って、ハイライトをプラスしてくれるので、お肌のくすみを一気に解決してくれます。ブラシも必要ないです。- ブロンザー＆ハイライターデュオ
ブロンザーとハイライターが半分ずつ入ったコスメ。余分な皮脂を拭き取って、ブロンザーでメリハリのある立体メイクを施したあとに、ハイライターで明るくツヤ肌にしたい部分にサッと使用するだけで、朝お出かけ前の完璧なメイクが蘇ります。
持ち運びも簡単！
紙なので、バッグに忍ばせておくだけで剥がれてしまったメイクやハイライターをサッと直すことが可能です。化粧ポーチにはもちろん、バッグの内ポケットやミニ財布にも入れることが可能です。パウダーを持ち歩いて衝撃で粉が粉砕してバッグの中が粉々になってしまったという経験のある方もいるかと思いますが、ペーパータイプはそんな心配はご無用！ポケットにも入るサイズですので、とっても気軽に持ち運びができるので旅行などにもオススメです。
いつでもどこでも綺麗でいたいアクティブで忙しい女性の味方、「マイクチュール」のペーパーコスメ、皆さんも是非試してみてはいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：英国のプリンセスたちもご愛用！話題のペーパーコスメって？
皆さんの中にはすでにチアシードやヘンプシードを食べたことのある方も多いか
と思いますが、他にも栄養たっぷりなフラックスシードなど5種類ものシードか
ら作られたバターはヘルシーガールズたちの間で人気です。オメガ3は日本では
アマニ油やえごま油、青魚などで摂取している方もいらっしゃると思いますが、
オイルを摂取するのにはなんだか抵抗があるという方や、ナッツが一切含まれて
いないので、ナッツアレルギーの方にも安心して食べて頂けるのが、シードバタ
ーです。パンに塗ったり、スムージーに入れたり、ドレッシングにしたり、ディ
ップやパンケーキに塗ったりと、使い方もとっても幅広くクリーミーなので、と
っても食べやすいと注目されています。
2019年にアワードを受賞したシードバター！
5シードバターは2018年にスペシャリティーフードアソシエーションであるSOFI
の新作賞を受賞しました。チア、ヘンプ、フラックス、パンプキン、サンフラワ
ーの５種類のシードが入ったバターで、食感も非常にクリーミー。オメガ3や、
プロテイン、食物繊維がたっぷり含まれた栄養満点の健康食品です。ブラウンシ
ュガーが含まれているので、ほんのり甘くてチップスやクラッカーなどのディッ
プとしてヘルシーなスナックにもオススメです。腸内環境を整えてダイエットをサポート！
オメガ3は体で作ることのできない不飽和脂肪酸。腸内から悪玉菌を減らして、
腸内環境を整えてくれる働きが期待できるので、便秘などを解消したり、老廃物
や有害物質を体からデトックスすることで、新陳代謝を高めて痩せやすい体づく
りに導いてくれます。美容や生活習慣病予防にも！
オメガ3には血液をサラサラにしてくれる働きがあるため、血行が良くなること
で、動脈硬化などの生活習慣病を予防したり、お肌の代謝を高めることで、お肌
のターンオーバーを整えて綺麗なお肌をキープすることが期待できます。免疫力アップで風邪予防にも！
腸内環境が整うことで、腸内の働きが正常になることで、免疫力を高める働きが
期待できることから、風邪をひきやすい時期の予防食として摂取するのもいいか
もしれないですね。簡単なスームージーレシピをご紹介！
5シードーバターを使ったアンチエイジングにぴったりなスムージーをご紹介し
ます！材料
- バナナ：1本
- 氷適量
- ミルク：1/2カップ
- カカオパウダー：大さじ半分
- ハチミツ：大さじ1杯
- 5シードバター：大さじ2杯
全てをブレンダーに入れるだけ。忙しい朝などの朝食にオススメです。食物繊維も豊富で腹持ちも良いので、ランチタイムまで空腹を感じることなく、美味しく召し上がっていただけますよ。
オメガ3がたっぷりのシードーバター、皆さんも是非試してみてはいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：オメガ3がたっぷり！ナッツフリーでダイエットや美容に食べたい・・・
皆さんは今までどんなダイエットを試してこられましたか？エクササイズなどのワークアウト、食事制限などの食事法、サプリメントやデトックス法など様々なダイエットが人気ですが、今実際に試したことのある消費者のレビューが高いダイエット法が、夜寝ている間に痩せられると話題のナイトタイム用のダイエットサプリメントです。寝ている間に脂肪を燃焼させてくれるなんて夢のようなサプリメントですね。
ナイトタイムファットバーナーって？
毎日1錠、夕食が終わった後に飲むだけで痩せられるダイエットサプリが登場！
安眠を提供することによって基礎代謝が高まり、痩せやすい体づくりができるのです。快眠は最高のダイエットという言葉がありますが、睡眠不足が肥満になってしまう原因になるという研究結果があるのです。1日7〜9時間の睡眠をとることで、ホルモンバランスを整えて無駄な空腹を感じることがなく、内臓の働きも活発になり、老廃物などの代謝もしやすくなるというメリットもあるのです。何が入っているの？
もちろんダイエットに効果的と言われている成分も入っています。
- 白いんげんエキス
糖分が分解されるのを防ぎ、腸で吸収しにくくするので、炭水化物をどうしても取りすぎてしまう方にオススメです。- グリーンコーヒービーンエキス
焙煎されていないコーヒー豆には脂肪を燃焼する作用があります。- テアニン
緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、脳をリラックスさせる作用があります。- トリプトファン
食欲抑制効果に働きかけるセロトニンの原料となるので、食欲抑制作用があります。- メラトニン
快眠に導いてくれる成分なので、ぐっすりと寝ることで痩せ体質を作ってくれます。快眠をゲットして、寝ている間に痩せ体質を作ってみませんか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：寝るだけで痩せる？！夢のようなマジカルピルがアメリカで人気
ストレスはお肌やダイエットの最大の敵ということを皆さんはご存知でしょうか？私たち現代人は何らかのストレスを抱えていますが、この社会心理的なストレスが老化を促進すると考えられています。そんな皆さんにおすすめなのが、マッシュルームとカカオがミックスされたコーヒーようなブレンドティーです。アメリカではセフォラなどのビューティーサロンでも取り扱いされている人気アイテムです。
お肌とダイエットの大敵は「ストレス」！
お肌にとって若返りの素であるコラーゲン合成や、抗酸化作用の働きがあるビタミンCは不可欠ですが、ストレスを多く感じることにより、ビタミンCを多く使われてしまって、ビタミン不足になりがちです。ビタミンCが不足することで、お肌のターンオーバーが遅くなり、シミの原因となるメラニン色素が沈着したり、肌荒れなどを引き起こす原因となります。またストレスを抱えることで基礎代謝が低下したり、ホルモンバランスが乱れるので痩せにくい体質になってしまいます。
夜寝る前に1杯でストレスフリー
霊芝とカカオをブレンドしたコーヒーのようなドリンクは夜寝る1時間前に1杯飲むだけで、リラックスして快眠を得ることが可能です。ミルクもしくはお湯で溶かして飲んでください。霊芝とカカオの絶妙なブレンドで美味しくいただけます。
風邪予防にも！
霊芝は免疫力を高める作用があるため、細菌やウイルスなどの侵入を防ぐことが期待できるため、風邪やインフルエンザ予防におすすめです。
美容作用も！
カカオはカカオポリフェノールを含み、お肌の老化の原因である活性酸素を除去する働きがあるため、お肌のアンチエイジング対策にも最適です。
夜寝る前の1杯のルーティーンで、ストレスフリー、アンチエイジング対策をして若々しく健康な体をキープしてみるのも良いですね！
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：2019年のストレス解消法！マッシュルームホットカカオが話題・・・
その名もフラットタミーというシェイクが今、アメリカで話題です。フラット（平ら）なお腹という女性が羨ましがるボディラインを手に入れることができると、キムカーダシアンもインスタで愛用しているとアップしたことでも人気に火がつきました。ダイエットしていても年齢を重ねるごとになかなか落ちないのがお腹の贅肉。そんな方にオススメのセレブ愛用のシェイクです。
フラットタミーシェイク
2週間と4週間からサイズが選べるシェイク。通常の食事法とエクササイズの効果を3倍高めると医学的にも証明されたと言われています。
こんな作用が！
- 食べたい欲求を減らす
- 食欲をコントロール
- 頑固な贅肉を落とす
ミール代替え法として摂取するシェイクは栄養がたっぷり！
フラットタミーシェイクはグルテンフリー、乳製品フリー、100％ヴィーガンで
もちろん、大豆や砂糖も入っていません。
- 20gの植物由来のプロテイン
- 22種類とビタミンとミネラル
- 50種類のフルーツと野菜
- ダイエットに働きかけるシトリマックスを配合
とっても簡単に作れる！
1日の1〜2食をシェイクと置き換える代替えダイエット！
2スプーン（約40g）のパウダーを235mlの水と混ぜるだけ食べたいという欲求を減らして、痩せボディ作りに！
シトリマックスはガルシニアカンボジアから摂取できるヒドロキシクエン酸であるHCAを活性化させた脂質代謝サポートに作用する成分。
余分な脂肪が体に溜まらないようにさせる、ダイエットサポートのサプリメントとしても人気の高い成分です。腹持ちもよく食べたいという欲求がストレスにならない！
朝、時間がない方にも特にオススメ。朝食がわりに飲むことで、昼まで空腹感を感じることがないので、間食をすることなく、お腹周りに働きかけます。またハードに短期間でダイエットをしたい方は夕食の代わりに2回飲んでもオッケーです。
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：海外セレブも愛飲中！お腹がへっこむシェイクとは？
きちんと保湿ケアをしているのにお肌がくすんでいる、お化粧のノリが悪いなどでお悩みの方は多いのではないでしょうか？お肌が潤っているツヤメイクをしている彼女のようなお肌になりたい！と思っている方に朗報です。アメリカで話題の自宅で簡単にできるコットンスキンケアで、輝かしいワントーン明るいツヤ肌になれるアイテムをご紹介します。
お化粧のノリの悪さの原因って？！
保湿や洗顔をきちんとしているのに、ファンデーションが綺麗にのらなかったり、お肌がカサついて粉がふいてしまっていたり、メイクが崩れやすいから、さらに上塗りを重ねてしまったという方、割と多いのではないでしょうか？化粧のノリが悪いのは、ズバリ古い余分な角質が溜まっていることが大きな要因です。
お肌のキメが綺麗に整っていると、保湿成分もきちんと吸収されて、もちもちお肌をゲットできるのです。古い角質を取り除くことで、お化粧のノリがかなり良くなるのです。アップルサイダーヴィネガーで古い角質を除去！
ACVであるアップルサイダーヴィネガーに含まれているフルーツ酸はアルファヒドロキシ酸と呼ばれ、古い角質を除去して、お肌の角質を柔らかくしてくれる作用があるので、ピーリング剤として皮膚科で使われていることもある天然のスキンケア成分です。
毛穴の汚れも落とす
小鼻に詰まった毛穴の汚れを優しく取り除いて、滑らかなお肌を導いてくれます。お肌の内部のコラーゲンの生成に働きかけてくれるので、ハリのある若々しいお肌をゲットすることが期待できます。
こんな方に！
- お肌のくすみが気になる方
- お化粧のノリが悪い方
- シミが気になる方
- 毛穴の汚れが気になる方
使い方
洗顔後に、指を二本コットンにおいて、顔全体をふきとるようにしてください。痺れるような感覚はフルーツ酸のせいです。1週間に1〜2回ほど持続的に使用するのがおすすめです。
化粧のノリやくすみが気になる方に、アップルサイダーヴィネガーピールコットンで、古い角質を除去してみてはいかがでしょうか？
関連商品
アメリカの最新オーガニック情報をお届けする
ウェブマガジン＆オンラインショップ
引用元：お化粧のノリが良くなる！お肌をワントーン明るくしてくれるAC・・・
