Body&Soulの調和　幸せを受け入れる -125ページ目

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11Oct
- 望むことを引き寄せるコツ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは望むことを考えようって言う。だが！私は、良い気分になるのと望むことを考えることの意味がよくわからなかった時がある。なぜなら、私は望むことを考えても良い気分にならなかったから、望むことを考える必要性がわからなかった。望むことを考えろって言うから、望むことを考えながら、「でも」手に入ることはないって思って絶望している時もあった。こうなったら良いな。「でも」夢の話しだよな。住む世界が違う。私は一生かかっても手に入れることができない。良いなぁ。そういう風に思っていた。エイブラハムは、望むことを考えようって言っているけど、それと一緒に、望むことを考えて嫌な気持ちになるならすぐに止めた方が良いとも言っている。その言葉を見つけたのは、何年もたってからだ(笑)エイブラハムは、大切はなのは望むことだけでも、ポジティブな事でも、前向きな事を考えることでもないと言っている。良いことを考えるように言っているのではなく、気分が上がる考えをすることが大切だって言っている。今の世界と大きくかけ離れた世界を想像してウキウキすることは難しい。だから、ワクワクするようなことを考えようって、気分が前向きになるようなことを考えようって言っている。旅行に行きたいな。→ワクワク。プライベートジェットで海外とか普通に行きたいな。→不可能なことだよね。良いなお金持ちの人は、旅行に行くのに、人混みがぁとか気にしなくて良くて。お金がないからホテルのランクを落とさないととかってないだろうな。→やさぐれた気持ちになるなら望んでいることではない。　思考を変えよう良いホテルに泊まりたいな。→さっきよりはワクワクするけど、お金がないって気になってモヤモヤする。　思考を変えよう良いホテルに泊まる宿泊券とかもらえたら良いな。→妄想するだけなら無料だ♪ワクワク温泉があって、できれば部屋にも温泉がついていていつでもは入れたら良いな。ご飯はできればお刺身を食べたい。取れたての海の幸とか幸せだなぁ。→ワクワク海の近くで海を見ながら温泉を楽しみ、美味しいご飯なんて贅沢で良いなぁ。そんな宿泊券が手に入るはずないなぁ。→モヤモヤ　思考を変えよう海の近くの温泉で行けそうな宿あったら良いな。→ワクワク前向きな気持ちになる思考へ少しずつ変えて行けば良い。無理だって拒絶するようなものではなく、こうだったら良いな、こういうのが良いな。そうやって前向きな、明るい気持ちでいる時は本来の自分と調和していて、引き寄せることをコントロールしていることになる。無料の旅行券が手に入るかもしれないし、臨時収入があるかもしれない。旅行を行こうと思っていたけど体調を崩してしまったから代わりに行かない？って激安で譲ってくれるかもしれない。海の幸のお土産をもらうかもしれないし、入浴剤を手に入れるかもしれない。もしくは、近くのお風呂屋さんへ行って癒されるかもしれない。えっ？近くのお風呂屋へ自分で行くのは引き寄せでも何でもない？癒されるんだったら何でも良くない？お風呂屋へ行こうとさえ思わなかった。近くで癒されることができるって思いついたことが引き寄せ。お風呂屋さんでどんなチャンスがあるかわからないよ。気分が良くなった時に、思ったことは行動にワクワクした気持ちのまま行動すると良いことが芋づる式で起きてくる。どんなすごいことが起きるんだろうって思って行動するよりも、楽しいなって「今」を味わうことが「コツ」どうしても叶えたい望みを考えると、ずーっと叶っていないって落ち込みたくなる。だから、前向きな気持ちになるような願いを考えてみよう。癒されたいな。ほっとしたいな。満足したいなって考えるところから始めても良い。どうしたら癒されるかな。美味しいケーキ食べたい。簡単に自分のご機嫌をとることはできる。満たされるって決めて行動することで、同じケーキを食べるでも結果は大きく変わってくる。好きな人とデートに行けないから、しょうがない美味しいケーキでも食べに行くかってケーキを食べに行くとしよう。ケーキを食べながら、なんで私は愛されないんだろう。振り向いてもらえないんだろうってケーキよりも願いが叶っていない不満を考えるなら、嫌な気持ちになっている。だが、癒されたいな。ケーキ食べたいなと前向きな気持ちでケーキを食べに行って、美味しいな。嬉しいなとケーキを味わい楽しむなら、良い気持ちになっている。同じケーキを食べるだけど感じている感情はぜんぜん違う。感情が「波動」となり宇宙が同じようなことを引き寄せてくるとしたら…。ケーキを食べたから幸せになったというよりも、ケーキを食べながら満たされた感覚を味わったから幸せなことが引き寄せられ始めたと言える。何をするか、何を考えるかではなく、良い気持ちを感じることをする！考える！望むことを考えて良い気持ちになりたいだけ。だから、小さな願いでも良いの。自分が安心して願えることから、楽しくなるような事から考えてみよう。満たされた気持ちを味わえるようになると、いつもとは違うアイデアが湧いてきたりするよ。ハッピーデーあなたの気持ちが良くなること以上に大切なことはない。そしてあなたの気持ちが良くなることに周りの人に何かしてもらう必要もないし、周りの人を犠牲にする必要もない。誰かを巻き込む必要はない。あなた一人で幸せになれるよ。望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　共創
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。We would focus on everything that mattered to us. It is so satisfying to hold a thought and to find the feeling place and then see the Universe conspire to help you receive it. Oh, co-creation at its best.私たちは、私たちにとって重要な事すべてに集中します。思考を保ち、感情の場所を見つけ、宇宙があなた達が受け取れるように企てるのを見るのはとても満足するものです。あぁ、共に創造するのは最高です。心地良い感情になるような思考を探したり、心地よさを保とうとすることで、望んでいる世界を創るのに宇宙は助けてくれている。宇宙の助けがあるから望む世界が現れている。エイブラハムはそれを見ている。心地良い感情を保つことで宇宙が望んでいることが現れるように助けているのを知っている。そして、望んでいることを私たちが宇宙と創っていくのを見て感動している。私たちの視野が狭くてそう思えないけど、広い視野で見ると宇宙が助けているのが見えてくる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
10Oct
- 愛され上手になろう
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪あなたは愛されていると感じますか？家族だったらこうしてくれるだろう、恋人だったらこうしてくれるだろう、友達だったら…そうやって「大切」だと思っているならきっと○○してくれるだろうって考えて、それをしてくれないから愛されていないと思うことないですか？私は、結婚してすぐの頃には朝は私の方が早く家を出ていて、帰ってくるのも同じような時間なのに、ご飯の支度も、後片付けも、洗濯も全部私がやるのはおかしい。愛されていないって思っていました。ご飯も「美味しい」って言って食べてくれるならまだしも、文句を言われるとカチンとくる。私も働いているのに！どうして労ってくれないんだよ！どうしてあれもこれもそれもしてくれないんだ！って思っていた。洗濯を干してくれると干し方が気に入らなくてよく文句を言っていた。この干し方では乾かないから、しわを伸ばして欲しいとか、ハンガーに干すなら形が崩れないようにして欲しいとか…私の当たり前を押し付けていた。私の当たり前を押し付けていた。私のやり方で全部やってくれないと満足できないって思っていた。エイブラハムは他人に満足させてもらおうと思っても無理だって本に書いてあったんだけど、私が何かに不満を感じていて、それを目の前の世界に不満としてあてはめていただけだから、もし旦那が思ったようにやってくれていたとしても、感じている不満をどこかに当てはめていた文句を言っていただろう。私のやり方で私を満足させてくれって思っていた。だが！私はあれもこれも「ない」と「欠乏感」を感じているから、脳は「ない」という情報を探してくるので私が満足することは難しかっただろうね。あれもこれもと理由をつけては「ない」「違う」と不満を漏らす。5＝〇+〇という問題の答えはたくさんあるのに、私は2+3でないとダメにしていた。1+4でも正解なのに、私の中の正解と合っていないから「そうじゃなくて！」ってウダウダしてしまう。なんでわかってくれないかなって自分のやり方を通そうとしていた。どうにかして私を満足させて欲しかった。私しか私を満足させることはできないのに、満足させてもらおうと必死だった。私が不満な原因を目の前の世界から探して、あれもこれもしてくれないから「不満だー！」って言っていた。目の前の情報量が多すぎて脳が処理しきれないので、脳は意識している情報を集めるようにできているし、欲しい情報がなければねつ造するようにできている。でっち上げをしていく。だから、あなたが「不満」を感じるなら、「不満」を感じるような情報としてあなたの脳は処理をする。お風呂の掃除をしてくれれば、できていないところを見つけては「不満」を感じる。お皿を洗ってくれないと「不満」を感じるし、お皿を洗ってくれたら、洗い方が気に入らないと「不満」を感じる。洗濯をしてくれても「不満」を見つけるだろう。誰かが何かをしてくれても結局は「不満」を探す。愛されたいと思う時は、愛されていない情報を探しているからかもしれない。私は愛されていないという前提のもと「私は愛されていない」という情報を集めている。あれもこれもそれも「愛されていない証拠」だって集めている。旦那は、作ったご飯に感謝してくれない、労ってくれない。愛されている気がしない。あなたは？あなたは自分自身に感謝を伝えている？労っている？愛で満たされる時間を作っている？あなたの周りの大切な人に感謝の気持ちを伝えている？どちらかというと、周りの人に伝えることはできている人が多いんだよね。でも、自分自身を労う時間を作っている人って少ない。自分自身を労うって言うのは、ご褒美を買ったり、ちょっとした贅沢をするということではない。自分自身が満たされる時間を作っているかどうか。自分がリラックスして「ほっ」とする時間を作っているかどうか。あなたが幸せだなって感じる時間があなたを労う時間でもある。宇宙と調和している一番気持ちが良い時間。誰かや何かに抵抗するのではなく、流れに身を任せて幸せを感じる時間。「不満」から離れて、ホッとする時間を意識して持つようにするとそれだけで愛され力が上がる。ホッとする時間や満たされている感覚を味わう時間をとるだけで、愛されやすくなる。誰かに何かをしてもらおうと必死になって誰かをコントロールすることから離れて、自分がほっとする時間を作るだけで、あなたの愛され力が上がっていく。トイレの中やお風呂の中、寝る前にちょっとほっとするくらい誰にも迷惑をかけることもない。誰かの文句を考える時間を少し減らして、ホッとしても良いんじゃない？ハッピーデー今は、旦那はあの頃よりもたくさんのことをしてくれるようになった。そして、私も旦那がしてくれたことに文句ではなく「ありがとう」と言えるようになった。あの頃は想像つかないほどにたくさんのことをしてくれている。ありがたい。望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　望んでいる物を創造する
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。自分自身が創造主であり、宇宙はあなたが望み、受け取ることを許容すれば必要なものを供給してくれる、と理解していないがゆえに起こる事だ。ここで話題にしているのは、許容することを妨げていることについてだ。あなたがこんなカップは１つしかなく、本当は彼女のものだ、彼女のほうが欲しがっていると信じ込んでいるから、あなたがそれを手にすることがないのだ…。他の人の物が良いなと思うなら、自分も同じように創造すれば良い。私はこういうのが欲しいなって。こういう形で色で、大きさはこのくらいが良いなって。こういう人と出会いたい。○○さんが良いではなく、その人のどういう所が良いのかを、こういう優しさが、背の高さが…そうやって好みのものを創り上げていく。これだ！って思うものを説明するように。こういう良さがあるって自慢するように、宇宙に素敵なことを話せば良い。嬉しい気持ちで宇宙に語ると宇宙と調和できる。宇宙に自分が好きなものを惚気るように語り続けると形になっていく。誰かのものだからと受け取りを拒否するのではなく、自分が欲しい物を創り上げて受け取ろう。取り合う必要はなく、手に入れることができるから。自分が望んでいる物を手に入れることができるようになっているから。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
09Oct
- 引き寄せのルール
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは、ブレることなく「気分が良くなる」ことを勧めている。気分が良くなるために必要な人やモノや事はない。私はずーっと誰かに何かをしてもらう必要があると思っていたし、何かを手に入れる必要があると思っていた。気分が良くなるために願いを叶えたいから、1人で勝手に気分が良くなるなんて無理だと思っていた。気分が良くなるなら、願いが叶わなくても良くない？だって十分「今」幸せなら、それ以上に何を願うの？幸せになりたいから「願い」があるんだよね？幸せなら、それ以上に願う必要ないよね？幸せで満足しているなら、望みが湧き上がるはずがない。私が信じていることと引き寄せの法則が言っていることは噛み合うはずがないからわからない。引き寄せの法則は似た者同士。私は幸せになるために引き寄せの法則を学んでいた。でも！引き寄せの法則は、幸せを感じれば感じるほどさらなる幸せがやってくる。引き寄せの法則を学んだところで、私は幸せを引き寄せられない。だって！私は、目の前の世界を変えることで幸せになりたいから。私は目の前の世界を変えることで幸せになりたいのに、引き寄せの法則は目の前の世界に関係なく幸せを感じる必要がある。どうやっても、交わることがない。自動販売機でお金を入れる前にボタンを押させてくださいって言っているのと一緒。引き寄せの法則を頭ではわかるけど、でも「できない」という現実のまま。目の前の世界を変えている人はどうやって「頭ではわかるけどできない」を克服したのだろうか？水泳の本を読んで、動画を見て、イメージトレーニングをしても実際に泳いでみないとわからないのと一緒。読んで、学んで理解しようとしても「無理」なのだ。スポーツと一緒でやってみないと、練習をしないとできない。「心地良さを感じれば良い」と頭ではわかっている。泳ぐためには体をまっすぐにする必要があるとわかっている。「わかっている」けど、やってみると「できない」なら、できるように試行錯誤すれば良いだけなんだよね。プールで前を見たくなって顎が上がるけど、顎を引く練習をするだけで進み具合が変わってくる。腕を動かすタイミングや足の位置。身体をまっすぐにするために骨盤を安定させるにはどこの筋肉を使うのか？試してみるしかない。色々やっていくと何となくコツを掴み始める。引き寄せの一緒。心地良さを感じようと色々とやってみる。誰かにどうにかしてもらう必要もない。あなたの考え方次第でいくらでもあなたの感じる感覚を変えることができる。最初はわからないけど…、心地よさってこんな感じかな？ってわかってくるようにできている。目の前の世界を変えて、感情を変えたいならそれは「引き寄せの法則」は向いていない。だって！引き寄せの法則は、目の前の世界関係なく心地良さを感じることを勧めているから。目の前の世界を気にせず、あなたが主役だから、あなたが一番「力」を持っているから、誰かや何かに頼る必要なく、あなた自身の力だけであなたが感じる感覚を心地よくすることができると教えてくれている。そして、心地よさを感じれば感じるほど、心地よさがあなたの経験の中に流れ込んでくるようにできている。ハッピーデー誰にも遠慮する必要はない。あなたが幸せを感じるのは自由だ！あなたが幸せを感じることで誰かの幸せを奪うこともない。だってあなたの頭の中で幸せを感じるのに誰かに迷惑をかけることはないでしょ？望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　創造の「鍵」
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。あなたがたはいつも何らかの行動をしている。そして、最も大事にしている意図がこれだと決めないままでいると、あなたが発する言葉も行動も、古い習慣や他人の影響を受けたものになってしまう。だから、欠陥だらけの創造ばかりをする羽目になる。何かを本当に望めば、思考、言葉、行動はすべて簡単に調整されるだろう。これが鍵なのだ。行動をする前に「意図」することで、あなたの次の行動が変わる。あなたが発する言葉も変わる。あなたが思考することも変わる。「意図」してから動かないと、望まないことを創造する過程を歩むことになるかもしれない。あなたが望むことをしっかりと「意図」してから動いてみよう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
08Oct
- 変わった？変わってない？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪変わりたいけど変われないと落ち込むことないですか？変わりたいけど変われない。本当はもっとできるはずなのに、できない。自分の本当の良さを生かしきれていない。私はもっとすごいはず…だけど！そんな風に思う時って、頑張りすぎているかもしれない。頑張って自分を追い込みすぎているかも。頑張りすぎて疲れてしまっているかもしれない。どんなにすごいスポーツの選手たちも「休息」は必要だ。頑張り続けることはできない。がんばったらリラックスをする時間も必要。思ったような結果がでないから、がんばらないと？スポーツ選手は無理にがんばりすぎて怪我をしている人がたくさんいる。がんばりすぎることで、必要なことがわからなくなっているかも？変わりたいけど変わらない？それは、がむしゃらにがんばりすぎたからかも。変わっていることに気が付けなくて「足りない」と感じ続けているだけかも。あれもこれもできていないって考えている時は、「できない」ことに目を向けやすい。そして「変わっていない」ことに目を向けやすい。「できている」のに「変化している」のに！「ない」ことにしている。そう言う時って♪身体の変化を意識することで、思考の変化や目の前で起きていることの変化に気が付きやすくなる。体を動かす前と後では変化が起きる。変わったことを疑えないほど大きな変化だけではなく、小さな変化はたくさん起きる。疑いようのない変化だったら気が付けるかもしれないけど、もしも、大きな変化がなかったら？変化していないことになる？自分の体を意識していなければ気が付かないような変化がたくさんあるのに。意識していなければ気が付かない変化がある。30分前の自分の体のことも覚えていないのに、目の前の現実のこまごましたことだって覚えられなよね。変化が起きていないのではなく、変化が起きているのに気が付かないだけかもしれない。深呼吸をする前に呼吸をして感覚を覚えておく。そして大きな大きな深呼吸を3回ほどしてからいつものように呼吸すると楽に呼吸ができるようになっている。だが！呼吸をするという行為は一緒なので、呼吸がしやすいような気もするけど、でも気のせいと言ったら気のせいかもしれない。変わったと思い込もうとしているだけかもと小さな変化はあるのかないのかわからなくしてしまう。目の前の現実も同じように、変わったと言ったらそうかもしれないけど、でも私はもっと大きな変化が欲しいと小さな変化をスルーして喜びリラックスする瞬間を逃してしまう。嬉しいと感じる時は、ストレスが軽減している。緊張から解放されている。がんばって、がんばって、がんばっている状態が緩むのが嬉しい時だったりする。嬉しいって感じる時って「休息」の時だったりする。こんな小さな変化で喜んでいてはいけないって頑張り続けようとするとやる気が削がれていく。おぉ！少し変わった気がする。やったぁ♪って喜ぶことでもっとやりたくなるように本能はできている。あなたは怒られてやる気がでる？それとも、褒められてやる気がでる？「そのやり方は良くない」って言われるのと「そのやり方はうまくできているね」って言われるのとどっちが続けたくなる？そのやり方うまくできているって言われると、何をしたら良いのかわかるから続けやすい。小さな変化に気が付いていくと、「休息」をしながら進むことができる。楽しく進むことができる。目の前のことが変化しなくて辛い、苦しいと思う時はゆったりとストレッチをしてみよう。ストレッチをする前と後では体のほぐれ具合に変化があるはずだから。変化を体感するだけで、流れは変わる。ハッピーデー望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　思いを巡らせるだけ？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。「エイブラハム、何かを現実にするのに、ただ思いを巡らせるだけで良いなんて、本気で言ってるんじゃないでしょう？」と言う人もいるだろう。私たちが言っているのは、あなたが思考を巡らせることが創造の始まりだということであり、あなただけではなく、誰もが創造を促して、望んだことをもたらす行動をとることができるのだ。まずは思考を巡らせることをしないと思いつかない。あなたが思いついた望むことを考えることで、あなたの望みと調和する。そうすると、望みを叶える過程を歩み始める道ができていく。あなたが望まないと何も動き出さない。望むことが1歩目。次は、望むことを考えてワクワクしていると次の一歩のアイデアが浮かんでくる。だから、望むことを考えてわくわくしたいのだ。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
07Oct
- 変わる努力したのに変わらない！
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪引き寄せの法則を学び始めた頃によく思っていたこと…思考を変えて良い気持ちになったのに、目の前の世界が変わらない。思考を変えたのに、良い気分になろうとがんばったのに、願いが叶わない！そんな風にモヤモヤしていたことがある。だが！願いが叶っていないって文句を言う時は「良い気持ち」ではなく「嫌な気持ち」を感じていましたし、いつものように不幸だって思っていた。良い気持ちを感じる努力をしたけど何も起きないことに嫌な気持ちを感じる。エイブラハムは良い気持ちになる事を勧めているから、良い気持ちになったのに！願いが叶わない！ってプンプンしていた。良い気持ちになったのに願いが叶わない。痩せようと思ってダイエットをしようと決意する。食生活をコントロールすると良いよと言われて、3日間の食事のカロリーをコントロールして感触もやめた。なんで目標の５キロ痩せないの？言われたように食生活を変えたのに！って怒る？エイブラハムは、感情をコントロールする練習が必要だって言っている。慣れ親しんだ思考や感情をコントロールすることって難しいから。「今」よりもほっとしたり、望んでいることを考えることを簡単にできる人もいるけど、多くの人には簡単に聞こえるけど、続けるのは難しい。慣れない事だから難しい。だから、エイブラハムは練習が必要だって言っている。良い気持ちになったからその瞬間に目の前の世界が変わるなら、嫌な気持ちでいることの多い目の前の世界って悲惨でしかない。なのに！良い気持ちを一瞬でも感じたら魔法のように目の前の世界が変わるような気がしていた。「今」現在、嫌な気持ちを感じていることを棚に上げて、良い気持ちになったのに願いが叶わないのはおかしい！って怒っていた。ダイエットをするのと同じで、日々の食習慣や行動を変える必要がある。そうすると少しずつ変化していく。ダイエットや勉強と一緒で少しずつ変化していく。英語を勉強しようってアルファベットを学んだらすぐにペラペラになるわけではない。痩せようって運動したり、食事制限したらすぐに痩せるわけではない。それと一緒。日々の生活の中で、自分が心地良く感じることを探す習慣をつけると目の前の現実も目に見えて変わってくる。心地良さを感じられるようになればなるほど、幸せな経験がやってくるようにできている。心地良さを感じるために、体の中の換気をしよう。嫌な気分でいっぱいになっている身体の中の波動を出すように、息をたくさん吐こう。新鮮な空気を身体に入れて心機一転しよう。たくさん吐き出す。モヤモヤを酸素と一緒に吐き出す。そして、気持ちが良い酸素を吸い込んで行こう。新しい風を吸い込もう。新しい流れを呼び起こすためにも息をたくさん吐いてみて。少しずつ体が緩みやすくなるから♪ハッピーデー少しずつ変わっていくようにできている。望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　選択したその先に
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。目の前にある自分で選択すべきことに圧倒されることなく、選択した先に満足と充足感が待っていると心躍らせながら前に進もう。毎日、こうなったら良いなと望むことを考えて、望むことが現実になったら楽しいだろうなってワクワクしながら毎日を過ごすと「今」が楽しくなってくる。こうなったら良いなと考えることが楽しめるようになってくると日々の生活が変わってくる。遠足に行った時だけを楽しむのではなく、遠足に行くまでも楽しめると長く楽しみが続く。目の前のどんなことを選択しても、その先には常に楽しみがあるような選択をしよう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
06Oct
- ○○して気分を上げる
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪寒暖差が大きくなる季節の変わり目！気温差が大きくなるように、感情のアップダウンも大きくなりやすい。なぜなら、筋肉が緊張して硬くなることでバランスが悪くなるので、感情も刺激されやすい。だから、思考をコントロールして気持ちを上げようとしても「無理！」って感じやすくなるってこと。エイブラハムは、今よりも少し「ほっ」とできる思考を探そうって言うけど、どうしたら「ほっ」とできるのかがわからない状態。身体が緩むことを拒否しているかのように硬くなっている。だから、思考を変えようとしてもできない。望んでいることを考えても気分が上がらない。こうなったら良いなって思うのに、気分はズーンと下がる。思考を変えているのに、気分は変わらない。ということが多々起きるのが季節の変わり目。思考を変えたいけど変えられない、思考を変えても感情は変わらないという八方塞がりの時は、体から緩めよう。深呼吸をするだけでも変わるよ。変わるけど、変わったように思えないかもしれない。深呼吸に「プラス」して体を緩めるのに、今日は「捻じる」ことをお勧めします。捻じると言われると後ろを振り向くように首を後ろへ向けることが多いが、肩を後ろへ引くように捻じってみると腰から捻じれていくので背中がほぐれて感情がホッとする方へ傾きやすい。背中が硬いと「怒り」が湧き上がりやすく、落ち込みやすい。呼吸を取り入れると筋肉が柔らかくなるから、呼吸をしながら動かそう！息を吸って、右肩を後ろへ引きながら息を吐く。右肩を後ろへ引くと左肩が前へ出てくるのがわかるだろうか？右肩を後ろへ引きながら、右後ろを見ようとすることで腰から体が捻じれやすくなる。椅子に座って捻じるとお尻が一緒に捻じれないので、腰が動くのが感じやすい。捻じって後ろを振り返ったところで、軽く呼吸ができると筋肉がリラックスしやすいよ。右も左も2，3回ゆったりと捻じることでタオルを絞った時に水が滴るように、筋肉に留まっていた嫌な感情が筋肉から排出されて動きやすくなる。1回目よりも2回目の方が気持ちよく捻じることができれば、うまくできている証拠。無理をしてたくさん捻じりたいのではなく、「気持ちが良い」ところを探したい。気持ちが良いと感じられるところを探せれば、体も心も心地よさの流れに乗り始める。たくさん捻じりたいのではなく、気持ちが良いと感じられるところで捻じりたい。そうすると、こわばっていた筋肉がほどけてきて気持ちも身体もリラックスできるようになる。良いことを考えよう、望むことを考えようとしなくても、脳は気持ち良くなるような思考へと勝手に変わっていく。意識している情報を探すのが「脳」だから！気持ちが良いと思う姿勢を探そうとすることで、脳は「気持ちイイ」と感じる情報を探し始めてくれる。柔らかくなりたいのではなく、気持ちよくなるために「捻じる」ゆっくりと身体を捻じりながら気持ち良さを感じることに慣れていこう。ハッピーデー気分が少しでもほっとできていたら、うまく捻じれていた証拠。目の前の出来事は変わらなくても、体は変わっている。身体が変われば思考も変わる。思考が変われば感情が変わるのでそのうち目の前の出来事も変わる。望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　広い視野を持つ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。毎日少し時間をとって、肉体的感覚から生まれる思考を鎮めれば、内なる存在を感じて許容することができる。広い視野を持ち、選択肢の幅を広げるのに、頭の中の声を静かにするのは有効だ。今までの常識や普通にとらわれることで思いつくことがなかったアイデアを湧き上がらせるには、頭の中の声を静かにする必要がある。意識が問題に向いているのは、頭の中の声に耳を傾けているから。頭の中の声から少し離れるといつもと違う考えが浮かんでくる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
05Oct
- 愛されない人は○○を改善しよう
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪愛されたい！優しくされたい！満たされたい！って思うことないですか？どうしたら愛されるんだろう？引き寄せで素敵な人を引き寄せたい。好きな人に振り向いてもらいたい。家族に愛されたい。愛されたいけど、愛されないし、満たされない。愛されたいけど愛されない。「欠乏感」を感じる。愛されたいと願う人の多くは自分に自信がないことが多い。自分に自信がなくて猫背になりやすい。これ以上傷つきたくないとハートを守るために猫背になりやすい。胸を張るというよりも胸が閉じていることが多い。胸が閉じているから、相手からの愛がまっすぐに入ってきにくい。無意識に愛を受け取ることを拒否している。残念なことに無意識に拒否している。だから、愛してもらっているイメージすることも難しいし、愛されているイメージをしても満たされないでザワザワする。愛されたいけど、愛されることを拒否しているので矛盾が起きて、体がどうしたら良いのかわからなくなり緊張して背中が硬くなる。身動き取れなくて体が緊張して硬くなるから、さらに胸が閉じていくことになるという悪循環が起きている。この状態で思考から改善するのは難しい。できるならやっているけど、できないから悩んでいるはず。だから、胸を開こう。深呼吸をしながら胸を開いたり閉じたりしても良いし、手を後ろで組んで胸を反らせても良い。胸をはってみて。愛のエネルギーを受け取りやすいのは「胸」の辺り。だから、愛のエネルギーを受け取らないように閉じている胸を開くことで「愛」を感じやすくしてみよう。背中で合掌したり、魚のポーズやコブラのポーズなどで胸が開くことができますが、胸を開くためには背中側が圧迫されやすいので「腰」を痛めないように気をつけましょう。最後は必ずチャイルドポーズで腰を休めることが大切。ヨガの魚やコブラのポーズをとるために、無理なく体を少しずつ動かしてほぐして、胸をひらきやすくします。気持ちよくポーズがとれるように前準備をしっかりと行っていくと、ポーズも気持ちが良いし、満たされた気持ちも感じやすくなる。ガチガチに固まっているから、最初からポーズがとれるわけでもない。だから、ゆっくりと深呼吸から始めてみて。イメージとして開きたい場所は、ウルトラマンの胸のランプの辺りネットからお借りしています温かい光が胸の辺りに降り注いでいるのを受け取るようなイメージで胸を開いてみよう。胸の辺りが温かく感じられたらラッキー。自分を守るためにがんばって鎧を着こんでいる。あなたを守るのに必要だからある「鎧」大切な「鎧」を必要ないとすぐに手放せるわけではない。だから、ゆっくりと時間をかけて手放して行く。無理に手放そうとすると、怪我をしやすいし、思考も泥沼化しやすいからね。ガチガチになっているとゆったりとほぐす時間がたくさん必要。あなたを労う時間でもある。ヨガをしながら自分が「今」安全な場所にいるって体感していくと、ポーズが取りやすくなっていく。頭で考えるのではなく「感じる」大きく手を広げながら深呼吸をするだけでも、酸素が入ってくるから筋肉が柔らかくなり胸が広がりやすくなるよ。少しずつ愛される、満たされる感覚がわかってくる。ダイエットで少しずつ痩せていくようにもどかしいけど、時間とともに無理なく満たされることを受け入れられるようになる。ハッピーデー望んでいることを引き寄せる呼吸のコツはこちらブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　魔法を使っているみたい
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。You are extensions of Source Energy. And when you allow that pure Source Energy to flow through you, you are so bright and beautiful; your timing is good; and you feel vital and alive in your body. And as others see you, they wonder what your magic is. But it only seems like magic because it is experienced by so few. It isn’t magic. It is available to everyone. But you must allow your alignment.あなたは源のエネルギーの延長です。そして、あなたが純粋な源のエネルギーがあなたの内側を流れるのを許すと、あなたがとても明るく美しくなります；タイミングが合うようになり、あなたは活力を感じ、生きていると実感します。そして、他の人があなたを見ると、彼らはあなたがどんな魔法を使ったのか疑問に思います。しかし、そのような経験をしている人が少ないので魔法に見えるだけです。魔法ではありません。誰でもできることです。しかしあなたが調和を許可する必要があります。色々なことがうまくいくようにするためにも、あなたがすべきことはたった１つ。あなたが源のエネルギー、ソースエネルギーと調和すれば良いだけ。心地良さを受け入れれば良いだけ。たったそれだけ。心地良さを感じようと常に意識するだけで、魔法が使えるようになる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
04Oct
- ポジティブな言葉よりも大切な○○
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪この間のエイブラハムの一言にもあったがhttps://ameblo.jp/better39/entry-12766777565.html不満を言い続けることで「健康」や「幸福」になる機会を逃している。健康になることを許可できない。というような内容があった。引き寄せを学び始めた時に言葉には「言霊」があるから良い言葉を使った方が良いよということをたくさん目にして、良い言葉を使わなくちゃいけないと思った時がある。だが！大きな落とし穴だよね。ポジティブな言葉が良い。それって全員に当てはまるわけではないと思う。言葉は大切だ。「言霊」というくらいだからね。言葉って人を救うことも、絶望させることもできる。だから言葉は大切。だが！ポジティブな言葉を使わなくちゃいけないというのはまた違う。エイブラハムの本の中に、感情スケールについて書いてある。エイブラハムは、この感情スケールに沿ってワークをお勧めしている。願いの波動に近い人と願いの波動が遠い人ではワークが違う。それは、小学生と中学生の勉強が違うように受け入れやすいワークを段階によって勧めている。「無気力」だったり「自信がない」人と「喜び」で溢れている人ではポジティブ思考についての取り組みは変わってくる。無気力の人にとって、恨みつらみを出すことはステップがあがっていく。なんであの人は簡単にできるのにって嫉妬することでステップが上がる。不公平だ、あいつを引きずり降ろしてやりたいって恨むこともステップが上がる。怒り狂うことだってステップアップになる。無気力で感情すら感じられないところにいるなら、まずは怒りだろうと恨みだろうと感情を探すだけでもステップアップになる。だからと言ってずっとそこにいて良いわけではない。ステップアップしていきたいんだから。感謝をしようっていっても、そこまで到達していないんだから、ポジティブに考える前にまずはドロドロしたものを吐き出して、今何を感じているのか不満を出すことから始めたら良い。「コントラスト」である「不満」すらわからない状態になっているのに「望み」がわかるわけがない。感謝？はぁ、それ美味しいの？状態だ。嫉妬して、妬んで、ひがんで、怒れば良い。それがコントラストだから。それを相手にぶつけろって言っているんじゃない。誰かにそれを披露する必要はない。自分が抑え込んで無くそうとしている感情を見ているだけ。そういう風に考えちゃいけないって抑圧したものを出している。だって、コントラストはヒントだよ！ヒントから望みを見つけるんだから、ヒントを隠したらさらにわからなくなる。あれもこれも嫌だー！こういうのが不満だー！って不満を見つける。不満を見続けるのはよくない。この間のエイブラハムも言っているが、不満を見つけ続けるのは幸せの拒否だ。不満から望みを見つけたい。怒ったり、不満を見つけてイライラしながら、モヤモヤしながら、こういう世界だったら良いなというのを見つけていくだけ。気分を少しずつ上げていけば良い。楽しい気持ちでいる人がわざわざ怒りを見つける必要はない。レベルを下げるだけだから。自分がいる場所からステップアップしていくには、ネガティブは言葉が必要な時もある。エイブラハムは、「今」よりも少しほっとすると言っている。怒ることで無気力よりも「ほっ」としている。怒って誰かのせいにすることで「ほっ」とする。心配したり、疑ったり、イライラしていくことでどんどん上がっていける。イライラ辺りからやっとこうなったら良いなを考えられるようになってくる。こうだったら良いな、でもさって行ったり来たりしながら自分がほっとするような思考を探す。下の方にいると「ほっ」とする感覚もわからないから、感情のスケールを見ながらうらみつらみを吐き出したら良い。感情のスケールを見ながらステップアップできるように吐き出していくと望みを見つけ出しやすくなる。恨みつらみを吐き出して、吐き出して、吐き出し続けるために恨みつらみを探し続けることで望むことを引き寄せることを拒否する。望むことすらわからない状態にする。だから、13番辺りまで来たら言葉だけでなく感覚に意識を向けたい。「普通」や「常識」「周りと同じ」願いを言うことで満足しようとする。良いことを言って満足しなければって、ポジティブな言葉を言いながら苦しんでしまう。願いが叶わないから苦しいって思い込もうとする。こうなったら良いなと「ほっ」とできるようなことが思考が見つかると勝手にほっとして緩んでいる。ほっとできる思考じゃないからほっとできないだけ。あなたが望んでいないのに、望んでいると思い込もうとしているだけかもしれない。下から少しずつしか上がれないし、上に上がると感じる感情も変わってくるんだよ。ハッピーデー紫辺りでウロウロしてしまう方は、酸素が足りていないのかも。肺をしっかりと膨らませて深呼吸をしてみて。ほっとする感覚を知るための深呼吸のやり方https://ameblo.jp/better39/entry-12766487931.htmlブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　豊かさを受け入れる方法
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Many people are approaching life from the flawed premise that if they work hard and struggle long and pay a big enough price, they will then be rewarded with financial well-being. And since they do not realize that in their struggle they are denying themselves alignment with the abundance they seek, when the abundance does not come, they attribute it to luck or favoritism that is being directed away from them and toward another.But there is no luck or favoritism. There is only allowing or resisting, letting in or keeping out the abundance that you deserve.As you gradually train your own thoughts into those of positive expectation, as you align with thoughts of worthiness and Well-Being, as you align with your true power by seeking good-feeling thoughts—you will no longer offer resistance to your own abundance. And when your resistance stops, your abundance will come. A flood of good-feeling ideas and possibilities will flow to you. Opportunities and propositions will be plentiful. And soon you will stand in knowing amusement that all of this was always there within your reach, but in your resistant state of attraction, you were not yet able to experience it . . . but then, it came—not because of your struggle but because of your ease.多くの人は一生懸命、長い時間苦労して働き、十分な代償を支払えば、経済的な幸福に報われるという誤った前提から人生を送っています。彼らが探している豊かさとの調和を拒んでいるから苦労していることに気が付かないので、豊かさがやってこない時、運がないことや、自分の所ではなく他の人の所へ運ばれたエコヒイキだと考えます。しかし、運もえこひいきも関係ありません。あなたに値する豊かさを許可するか抵抗するか、受け入れるか、受け入れないかしかありません。あなたの思考を少しずつ前向きな期待になるように練習して、価値があり、幸せな考えと調和し、心地よくなる思考を探すことによりあなたの本来の力と調和すると…あなたの豊かさを抵抗することをしなくなるでしょう。そして、抵抗が止めば、豊かさは流れ込みます。気分が良くなるアイデアや可能性があなたに洪水のように流れ込むでしょう。チャンスも提案もたくさんあります。そしてすぐに、これらはすべて常にあなたの手が届くところにあるという楽しみを知ることになりますが、抵抗をしている状態では、これらのことを経験することはまだできません…だが、苦しむためではなく、寛ぐために来ました。がんばれば、嫌な思いをすれば、苦しめば幸せになれるという前提が間違っている。楽しむためにここにいるんだから、もっと楽しくなるような、わくわくするようなことを考えよう。前向きな気持ちになることを考えよう。良い気持ちになることで幸せや楽しさと調和することができる。あなたが心地よさを感じれば感じるほど豊かさが流れてくるようにできている。あなたが心地よくなればなるほど、豊かさが流れるようにできている。だから、あなたが頑張る必要があるとしたら、それはあなたが前向きな心地よい、リラックスできるような思考を心がけることだけ。あなたが楽しくなればなるほど、楽しさを加速させるアイデアや申し出が湧いてくるようになっている。まずは、あなたがすべきことは心地よくなる思考を探すこと。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
03Oct
- 問題をスムーズに解決するコツ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪昨日のエイブラハムの一言で、問題をよりも解決に目を向けるとあった。https://ameblo.jp/better39/entry-12766482536.htmlこうなったら良いなと言う世界を考える。問題って言うのは、さらに発展するために、新しい望みを生み出すためのヒントでしかないそうだ。より繁栄していくためのヒントでしかない。より楽しく快適になるためのヒントが問題なのだ。問題を解決するために、誰かにこうして欲しいとか、あぁして欲しいとかって求める必要もない。あれもこれも嫌だと他の人の欠点に目を向けるのではなく。良いところに目を向けたり、自分が楽しくなるような思考を探す。明るい前向きな気持ちでいられる思考を探す。これ以上に大切なことはない。明るい前向きな気持ちでいようと決めて、いつもそういう気持ちでいられるように思考を作り変えると、自分の望みと調和できて、宇宙が未知を作ってくれるとエイブラハムは言っている。誰かを心地よくする必要もない。まずは自分が心地よく感じる思考を探すのが重要。誰かよりも自分。自分の機嫌は自分でとる。引き寄せは似た者同士だから、気になる事を意識すれば気になる事が次々現れやすくなるのではないかな？だったら、楽しくなるようなことを考えて、楽しい気持ちでいた方が、楽しくなることが現れやすそうじゃない？自分の機嫌は自分しかとれないからね。ハッピーデー自分のご機嫌を取る思考ができない時は「酸欠」状態だから。あなたの考え方ややり方が悪いわけではない。思考も感情もコントロールできないなら、まずは深い呼吸をしよう。たくさん吐く、そしてたくさん吸う。肺がしっかりと膨らむのを感じて大きく吸う。そして、お腹を凹ませながらしっかりと吐く。そうやって呼吸をコントロールすることから始めてみて。https://ameblo.jp/better39/entry-12766487931.htmlブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　夢
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。A dream is a manifestation. Just like what you live is a manifestation, but a dream is quicker and easier to achieve, and not so troublesome if there’s something you don’t want.夢は明らかにすることです。生きていることが明らかであるのと同じように。ですが、夢は素早く、簡単に成し遂げられるし、もしも望んでいない事であってもそんなにわずらわしくない。夢が欲望の表れであるように、生きていることも考えていることや欲望が現れているだけ。ただ、夢で考えることって頭の中で想像するだけで勝手に叶っていく。嫌な事を考えてもそうなっている世界を想像することは簡単だ。想像するだけだから、嫌なことを考えても体験するよりも煩わしさは少ない。想像するだけでも煩わしいんだから、体験なんてしたくない。だから、良いなって思うことを考えて、こういうの良いなって頭の中でまず吟味してみよう。こういうの体験したいかな？もっとこういう方が良いかもって。お手軽に自分が感じたいことを想像してみよう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
02Oct
- 心地良いがわからなくなったら
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは、今よりもほっとすることを勧めている。良い気持ち、心地よさ、快を感じることを勧めている。ただ、問題の渦中にいて不安や不満に押しつぶされている時に、ちょっとでも良いからホッとするような思考を探してごらんと言われても「無理！」と全力で叫びたくなる。安心を求めて引き寄せをコントロールしたいのだ！ほっとしたいのに、自力でほっとするなら引き寄せに頼らなくても良いよね？なぜ！引き寄せをしたいと思うのか？今が辛いから。そういう人が多いのではないか？私だけ？私は苦しくて、なんとかして苦しみから、不幸から抜け出したかった。引き寄せ難民になりさらに苦しんでいたけど(笑)何度「心地よさがわからないー！」ともがいたか。心地良さを感じられるならこんなに悩まなかったと思う。苦しいからこそ藁をもすがる気持ちでいるのに、今よりほっとしろ？ふざけんなー！と思っていた。そうじゃない！私が求めているのはそういうことじゃない！と思っていたんだけど、引き寄せは「似た者同士」が引き合うからそういうことなんだよね。そういうルールだから。バスケットボールでボールついてドリブルするの大変だから持って走ろうよって言うのと一緒。バスケットのルールですから。引き寄せも似た者同士が引き合っていますよというだけで、「できる」「できない」ではなく、全ての人に働いている。それをコントロールすることができますよというだけ。それがわかったからといってほっとすることはできない！気持ちが前向きになるような思考が見つけられない。ポジティブな言葉や前向きな言葉はより苦しくなったりする。どうしたら良いんだー！ということで！どうやっても心地よくなれない時は！深呼吸をしよう。「快」を受け入れられないのは「酸欠」状態だから。身体が危機を感じているのに安心できるわけがない！生きるのに必死な状態なのだ。心地よさよりも、生きるための生命を維持しようと必死になっている。だから、心地よさを求めるような「余裕」がないとも言える。だから、深呼吸をしよう。肺が膨らむのを感じて息を吸いこもう。肺の大きさ知っていますか？思ったよりも「肺」って大きい！ネットよりお借りしてます。上半身の半分くらいあります。肋骨は肺や心臓を守っているので、肋骨の上からほぼ下まで肺が占めています。普通に息を吸うくらいでは、思った以上に「肺」は膨らまない。膨らまないということは、「肺」の機能を使いこなしていないということになる。息を吸って1/3くらいかな、そして下1/3に吸い込むようお腹を膨らませるように吸う。さらに、上1/3分を吸い込もうとすると肩が少し上がります。肺の筋肉も硬くなって伸びなくなっているので、最初はうまく吸い込めない。3回に分けるようにして息を吸いこんで「肺」を膨らませようとしてみて。息を吐きだす時は、体の中から押し出したいのでお腹を凹まして体を少しだけ前かがみにすると息を吐きだしやすくなる。ある程度息を吐きだしたら、力を抜くと勝手に吸いたくなるように身体はできている。急に酸素が入ってくるからクラクラしやすいので、気を付けてね。無理のないところから、できるところから「肺」を意識して酸素を吸い込もうとするだけでも体は変化して、思考の変化を生み出しやすくなる。酸欠だと不安な思考が湧き上がってくるのを止めることができない。本能が危険だと教えてくれているので、危険を感じるような、警戒する思考になるのは自然な流れ。だから、まずは酸素を満たそう。息を吐きだす、吸い込む。無意識に動かしている「肺」を意識して動かしてみて。たくさん酸素吸えるようにできているから。ハッピーデーブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　問題を迅速に解決するコツ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。問題に関心を集中すると、もっと広い見方との繋がりを失って、物事はたちまち泥沼化する。解決に目を向けていれば、その広い見方へのアクセスが開かれて、迅速に解決策が見つかるだけでなく、あなたにとって不可欠である拡大のプロセスをしっかりと楽しむことができる。どこを意識するかだけで、過程が変わってくる。問題を見ることで、問題を解決しやすいように教わってきたが、どういう状態になりたいのか？解決した姿を考えた方が問題を解決しやすいようだ。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング