Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
世の中理不尽なことが多すぎる。
だから、心の平和を保てないって思うことないですか？
イライラすることばかり起きるのに、少しだけほっとしようなんて無理ゲーすぎだって思いませんか？
イライラすることしかない。
少しだけほっとしようとしてもすぐに邪魔が入るし、イライラすることばかりが起きる。
少しは現実を整えてくれても良いじゃん‼
そんな風に思いたくなるほど問題だらけ。
次から次へと問題はやってくる…。どうしろって言うんだ？
そんな風に思うけど…。
エイブラハムは自分でコントロールする力を取り戻そうって言っている。
他人に自分の感情をコントロールするリモコンを渡すのをやめよう。自分の力を取り戻そうって言っている。
自分の力を取り戻す。
誰かのせいで不幸だ。誰かのせいで苦しい。誰かのせいでイライラする。誰かのせいでやる気をなくした。
誰かのせいにしている時は、変わって欲しいと思っている誰かにあなたをコントロールすることを許している。
はっ？って思うかもしれないけど、大嫌いな誰かがあなたを不幸な状態にとどめることを許すことになる。
あなたの幸せはあなたが自分で手に入れることができるのに、誰かのせいで「できない」ことにすることであなたの力を大嫌いな誰かに渡している。
そんなの嫌じゃない？
誰かに自分の力を譲るのってどうなの？
幸せになれるのに、幸せになれないって思い込んでいる世界は嫌じゃない？
誰かがあなたにマウントを取り続けていたとしても、それは関係ないって気にしないでいられたら最高じゃない？
あなたが気にしなければ、あなたは傷つくことができないから、相手はすっきりすることができない。
あなたを落としてすっきりしたいのに、あなたが傷ついて負けたって思ってくれないと、悔しいって思ってくれないと満足できないのに、あなたは何とも思わなかったらどうだろう？
あなたを悔しいと思わせて、不幸だと思わせて、満足感を得る。
その世界に満足できる？
相手のイライラをぶつけられ続けるのってどう？
相手のイライラにイライラするのが嫌だ。相手がイライラしていても私の世界にイライラを伝染させたくない。
イライラしているんだ。可哀そうですね。私には関係ないですって思いたい。
だから、私は「良い気分」になることを選択したい。
誰かの負の感情を私の世界に許したくない。
私が嫌な気分を感じることで誰かの幸せを作ることを許したくない。
だから、私は勝手に幸せになることを選びたい。
イライラさせて満足したいんだって気が付ければ、自分の心をかき乱す必要もなくなる。
イライラするし、傷ついたとしもそれをずーっとひきずっていたくない。
ほっとすることへ意識を向けて、少しだけほっとすることを自分に許して、傷つけようとしている人を世界にいれないようにしたい。
私が気にしなければ、その人は私の世界に入れない。
その人に意識を向けたら、傷ついていることに意識を向けたら、嫌なことに意識を向けたら、私の世界に入ってくる。
だから、傷ついた事実はある。あの人が嫌いな事実もある。
傷ついたままで幸せになることを私は許可したい。
ほっとしたいって、良い気分を感じたいって、今よりも少しだけ気分を軽くしたい。
こういう気持ちを感じたいなって意識を向けることで、自分の心地よさのある世界を創造していきたいな。
ハッピーデー
https://ameblo.jp/better39/entry-12966619474.html
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
