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エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。
You see, you’re giving others too much power as you even acknowledge how they make you feel. What you’ve got to decide is how I’m going to feel. We would go to a Virtual Reality and we would practice feeling good. Manifestations come on the heels of what you’ve conjured in thought.
あなたは、他人が自分をどう感じさせるか を認めてしまうことで、 相手にあまりにも大きな力を与えてしまっています。
あなたが決めるべきなのは、 私はどう感じるつもりなのか ということです。私たちなら、バーチャルリアリティ（想像の世界）に行って、 気分よくなる練習をします。現実の出来事は、 あなたが思考の中で生み出したもののすぐ後にやって来るのです。
you’re giving others too much power as you even acknowledge how they make you feel.
他人が自分をどう感じさせるかに意識を持っていっている状態というのは、あの人のせいでイライラしている。あの人のせいで傷ついた。あの人がいるから苦しい。
そうやって誰かのせいで自分の気分が悪い状態。
そういう時は、私の気分は相手次第って無意識に思っている状態。
自分の感情は誰か次第だから、自分で自分の気分を何とかしようとするよりも、誰かが変わることで自分の気分を変えようとしている。
どうやって自分でコントロールするようにするのか？
あの人はいつも私に失礼な態度を取るからイライラする。
↑
あの人のせいでイライラしている時は、イライラしているあの人が私の感情のリモコンを握っている。
でも、もしあなたがあの人のせいでイライラしているけど、気分を良くしたいって思ったら、あなたが感情のリモコンを取り返したことになる。
だって、気分を良くしたいって自分の感情を変えようとしているから。
今イライラしているけど、気分を良くしたいって自分の感情をどうにかしようとするときは自分で感情のリモコンを持っている。
あの人が変わらないと自分の気分が変わらない時は、大嫌いなあの人が自分の感情のリモコンを持っている。
イライラしたままでも、イライラが変わっていなくても「なんとかしたい」と思った時点であなたはすでに方向が変わっている。
気分が変わらないと相手がリモコンを持ったままではなく、あなたの意識の向きが変われば流れは変わり始める。
イライラしている状態をほっとさせたいと意識をほっとする方へ向けるだけで流れは変わってくる。
誰かを変えようとするよりも、自分の気分を良くしようとする方へ意識を向けた方があなたの世界は楽しくなりやすいかも。
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