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私はダメだって考えることが癖になっているから、気が付くと自然と私はダメだって思えるようなことを考えている(笑)
何をしても「わからない」「むずかし」「できない」って言いたくなっちゃうんだよね。
私は不器用だから何をしてもダメだって思っているから、不器用な世界を無意識に作り出そうとしちゃう。
「幸せ」「楽しい」「魅力的」って呟くようになって褒められることが増えても…うっかり「でも…」って自分を否定する情報を探し出していた。
褒めてくれるんだから受け入れよう！
褒めてくれたことを受け入れることでハードルが上がるんじゃないか、褒められたらその後はけなされるだけで傷つくんじゃないかって勝手に自分が傷つくような考えになっていたんだけど…
「愛されている」んだからありがとうって受け取って喜んでも良いんだよね。
無意識に傷つきたくないって思って、私にとって肯定的な言葉を受け入れ拒否していたことに気が付いた。
「愛されている」私は笑顔でありがとうで良いじゃん♪
褒められているのに、無意識にダメな私を探して、褒められるほどの者ではありませんって否定していたけど…けなされる世界じゃなくて、褒められる世界へ行きたいんだから、受け入れたら良い。
望んでいる世界にいるから褒められているのに、自分で否定していた(笑)
望んでいる世界を否定しているの私じゃん！
素直に喜んじゃいけないって思っていたけど、良いんだよ。
愛されている私は褒められて良いんだった。
褒められて嬉しいな、幸せだな。って思うことで望んでいる世界なのに。
褒められるほどの者ではありませんってわざわざ私のダメっぷりを説明して、ダメな世界へ逆戻りしようとしていた。
望む世界では私は褒められているのに、実際褒められても受け入れられないで拒否しているのを見て笑えた。
少しずつ、少しずつ気が付けることが増えてきて、少しずつ世界が変わっている。
褒められ望む世界にいるのに、何を企んでいるんだろうとかって考えて望まない世界へ戻っていたことにも気が付けなかったけど…。
気が付けたら…
ありがとうってにっこり笑って幸せをかみしめれば良いだけだ。
ハッピーデー
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