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思考がこの世界を創っているんだとしたら、私は望んでいない世界を創っていることになる。
だから！
私はダメな人だって責めていた！
だって、目の前の世界を創っているのが私なのに、私はぜんぜん幸せじゃない。
ってことは！
自分の世界を幸せに創ることも出来ないなんて、私はしょうもない奴だってことじゃん。
というように、自分を責めていた。
なぜ？
なんでそうやって自分を責めるんだろう？
それは！
脳の設定が「私はだめ」になっているから！
別に、できないことが悪いことでも何でもないのに、そうやってなんだかんだと脳の設定が「私はだめ」になっていると「私はだめ」だと思うことを探しちゃうから責めちゃうんだよね。
できていないことを責める必要があるなんて、エイブラハムは言っていないのに、なぜかできないって責めてしまう。
それは、脳の仕業です。
デイブラハムは、責めたり反省するよりも望んでいることを考えろって言っているのに！
自分ができていないことを考えるよりも、望んでいることを考えろって言っているのに！
でも！でも‼でーもー！
望んでいないことを考えては、ほらやっぱりできないって自分を責めちゃうんだよね(笑)
脳の仕業だからしょうがないって笑えると楽なんだけどね。
望んでいることを考えるのも拒否してる(笑)って笑えたら望んでいないことにすぐにシフトしちゃうけど…でも望んでいること考えちゃうもんねーとかって言い返せるんだけどね。
しょうがないじゃん、長年慣れ親しんだ考え方なんだもん。望んでいないようなことを考えるのが正義だし、正しいって思っていたし、幸せになるには望んでいないことを考えた方が良いって思っていたんだもん。
脳は望んでいないことを考えたがるよね。
フランスへ行ってもすぐにフランス語が話せないように、嫌な感情になる考えに慣れ親しんでいるから良い感情になれって言われても無理だよ。
無理なんだよ！
無理だってことを理解している？
目を覚ましたら英語がペラペラになっていましたってならないのと一緒で、目を覚ましたら良い気分になっていましたってならないの！
トンネルを抜けたら雪国でしたっていうのと同じように、トンネルを抜けたら良い気持ちでしかいられませんってならないの。
トンネルを抜けたら雪国でしたっていうのと同じように、瞑想したら良い気持ちが持続する♪なんてなれば良いんだけど、ならないのよ。
だが！
なぜか、良い気持ちになろうとしたらなれるって思っているから、なんで嫌な気持ちになっちゃうんだろうって思っちゃうんだよね。
エイブラハムは練習する必要があるって言っているのに…
なぜか、練習をすっとばして「できない」って結論をだしちゃう。
野球を始めて1週間でプロ野球選手になれないって嘆くのと一緒だよね。
良い気持ちになろうとしたけど、なれないのはダメなんだー！って言うけど、1週間も野球をしたけど、プロ野球選手になれないなんて才能が無いんだー！っていうのと同じじゃない？
「クロール25m泳げるようになったのに、オリンピックに出れないなんておかしい！」っていうのも、「良い気持ちを感じられるようになってきたのに願いが叶わない！」っていうのももしかしたら同じようなことかもしれないよね。
良い気持ちを感じる練習をしているだけなのに、願いが叶うって思い込んでいる。
クロール25m泳げたらオリンピックに行けるって思い込んでいるのと同じようなことなのかもしれない。
良い気持ちを感じる練習をしていくと、見える世界が変わってくるのかもしれない。願いを叶えるためじゃなくて、今楽しむために良い気持ちを感じているのかもしれない。
クロール25m泳げたら、50m泳げるようになって100m泳げるようになってって泳げる距離が増えていくと経験できることが変わるように、良い気持ちを感じていくと経験できることが変わっていく。
オリンピックに出れなくても、海で泳いで楽しむかもしれないし、湖で楽しむかもしれない。泳げなかった時にはやれなかった経験ができる。
オリンピックに出るまでにも、たくさんの試合で勝って喜ぶかもしれない。
それと同じように、良い気持ちになることで「今」経験することが変わってくるのかも。
望んでいないことを考えて、望まない世界を創っていたんだって気が付けたんだから、望むことを考える練習をすれば良いだけなのに、嫌な気持ちになり続けるために自分を責め続けていた(笑)
今すぐにできるわけじゃないんだから、「今」ちょっとでも良い気持ちになれることを考え始めたら良いんじゃないかな？
ハッピーデー
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