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2月26日お茶会します。
https://ameblo.jp/better39/entry-12568856366.html
不安ばかり感じていて、安心したいんだってことに気が付けた。
そこから色々思考を見ていたら…
あれ?
もしかして安心を感じるために不安になっている?
例えば、今月は支払い大丈夫かな?ギリギリだったかな?引き落とし無事にできるかな?
なんて不安になる。
1ヵ月ドキドキしながら生活して、月末に全部無事に引き落とされているのを確認して「ほっ」とする。
支払えてよかったって思った次の瞬間には、来月は大丈夫かな?って不安になる。
それって!一瞬の「ほっ」を感じるために私は1か月間ずーっと不安を感じている?
支払えてよかったの一瞬の「ほっ」のために1か月間ずーっとあの手この手で不安になろうとしていた?
支払えた時の一瞬の「ほっ」を感じるために。安心したいという願いを叶えるために1か月間ずーっと不安を感じるようなことをしている?
ちょっとした臨時収入があってもすぐに出て行くようにして不安になるように、胃がキリキリして重くなるようなことを無意識に選択していた?
一瞬の安心を楽しむためにずーっと不安になっていた?
そんな気はさらさらないんだけども、でも知らないうちに一瞬の安心を感じるために1か月かけて不安をためにためこんでいるよね。
そして来月の「ほっ」を感じるためにすぐに不安に陥る。
それは…!
ジェットコースターのような感じだよね。
ジェットコースターって安全だから「怖い」を楽しむことができる。
お化け屋敷とかも安全だってわかっているから「怖い」を楽しむことができる。
根底に安心があるからスリルを楽しむことができる。
ジェットコースターが安全だってわかっているから楽しめる。
愛されているって根底でわかっているから愛されていないってゲームを楽しめる。
不安になっても大丈夫だってわかっているから思いっきり落ち込んだり、不安になったりすることができる。
宇宙の中でどんな感情を感じても大丈夫だってどこかで知っているからモヤモヤとかイライラとかを魂は楽しんでいるのかもしれない。
でも!
私はそんなの嫌だー!
私はスリルじゃなくて安心の方が味わいたい。
ということで、安心を感じることを意識することにした(笑)
不安を感じることを無意識に選んでいたから、安心を感じる感情を意識する。
今、私が感じたい感情はどっち?
不安?安心?
好きな感情を選べる♪
目の前の出来事には関係なく、感じたい感情を「今」感じることができる。
ハッピーデー
2月26日その感情本当に感じたい?体に確認お茶会。https://ameblo.jp/better39/entry-12568856366.html
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