それ本当にネガティブ？

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ネガティブってなんだか暗くてドロドロしているようなイメージないですか？

ネガティブと向き合うって考えると、すごく巨大なドロドロしているような敵と戦うようなイメージがあった。

このドロドロした巨大な変なものと闘う必要がある。このモンスターをどうにかしなくちゃって思っていた。

けど！

ネガティブってドロドロしていて、大きくて、どうにかできる物ではないって思い込んでいたのかもしれない。

ネガティブは悪だって思っていたから、ものすごい悪い物、強い物で絶対に気持ち悪いに決まっているってイメージをしていた(笑)

どんな悪魔だよっていうような悪者を考えていたけど…

だが！

ここで視点を変えてみよう。

もしもだよ、もしもネガティブ思考をイメージ化したら悪魔じゃなくて可愛い物だったら？

寂しそうな眼をして小さく震えているんだったら？

ドロドロした気持ち悪い物だったら抱きしめてあげたくもないけど、小さな小動物だったら？

めっちゃ可愛い物だったら？

ネガティブと向き合うって言うだけでなんだか嫌な気持ちになるけど…もしもただの小さな可愛い動物が居場所がなくて震えているだけだったら。

飼い主に嫌われて、嫌がられて寂しがっているだけだったら？

もしも大好きな人に嫌われたらどう思う？

ネガティブ思考って名前を付けて、嫌な物って決めつけて、嫌っていた。

でも、本当はただの寂しがりやな小さな可愛い物なのかもしれない。

かまってぇって足にすり寄ってきているのかもしれない。

遊んでぇ、抱っこしてぇってすり寄ってきているのかもしれない。

寂しいよぉ、認めてよぉってすり寄ってきているのかもしれない。

もしも小さな可愛い物が寂しいよってすり寄ってきているんだったらどうする？

ネガティブって名前の小さな可愛いのが怖いよぉって泣いていたらどうする？

ちょっとイメージを変えるだけで寄り添い方が変わるのかもしれない。

ハッピーデー

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