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目の前の現実を見て、欲しいものを探す。
私の現実に現れて欲しい物は何か？を目の前の世界から探す。
嫌だなってことを体験することで、嫌だってことに気が付ける。
嫌だって思って初めて、じゃぁ、どうしたいのかって考えることができる。
でも、嫌だって体験だけだと何が良いのかもわからない。
だから！
目の前の現実の中から良いなって思うことをたくさん探しておくことで、嫌な経験をしてもこうなりたい。こうしたいってわかりやすくなる。
良いなって思うエッセンスだけを取り出す。
完璧な何かを探すよりも、あれもこれも良いなって思ことを集めておく。
良いなって思うことを集めて自分のオリジナルにしてしまえば良い。
それは、自分が劣っているところを探していた時と同じようなことをする。
あの人よりも目が小さいとか、あの人よりも可愛くないとか、あの人よりも気が利かないとか…
そうやって自分がダメなところを探していた。
そうじゃなくて、あの人の大きな目が良いな。かわいらしい仕草が良いな。って良いなって思うことを集める。
あの人のかわいらしい仕草が良いな。私には似合わないしできないけど…って言うよりもかわいらしい愛される仕草が良いなってオーダーするだけ。
私に合うとか合わないとか関係ない。
関係あるのは私が好きな事。
目の前の現実から私が好きなことを探しだそう。
いらないものじゃなくて、欲しい物や好きなことを探す。
それだけで気持ちが変わってくる。
嫌だなから、こういうの良いなってちょっと気持ちが軽くなる。
好きな世界を見つけ出そう。
目の前の世界はカタログだから。好きなものを見て良いなって楽しい気持ちになろう。
ハッピーデー
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