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マイナス思考やネガティブ思考は良くないって思ってきた。引き寄せをするには、嫌なことを考えちゃいけないんだ！って思って避けようとしてきた。ネガティブ思考は敵だ！なんて思っていた。
なぜ、マイナス思考になってしまうんだろう？
私がダメ人間だから？
私の意志が弱いから？
私の脳の癖？
周りの人が暗示をよくないことを考えろ！って暗示をかけてきたから？
マイナス思考やネガティブな考えは良くないって思っていたけど…
脳の仕組みから考えたら、マイナス思考は自然な考えだった♪
マイナス思考になるのは、命を危険から守るため。
昔、昔の大昔、私たちは狩りをしながら生きていた。獲物をとらないと生きていけない。命がけで生活をしていた。
食うか食われるかの生活をしているのに、楽天的に大丈夫♪なんて行動はできない。
この間は、危険なめにあったけど大丈夫だったから今回も大丈夫なんて思っていたら命が危ない。だから、この間はこういうことがあって危なかった。だから危険だと感じるように脳はできている。こういうことが起き始めると、こんな風になったから危険だって感じるようにできている。
雨がたくさん降ってきたら、流される可能性があると知っているから危険を察知できる。逃げることができる。
危険を察知して命を守るために「不安」を感じたり「危険」を感じられるようにできている。
どちらかというと、命を守るためには「危険」を感じやすくなっている。
言葉を変えると、不安を感じやすく出来ているし、悩みやすく出来ている。
それは、命を守るために生まれ持っている装置でもある。
引き寄せをマスターしたら悩んだり、不安を感じたり、嫌な気持ちにならなくなるって思っていたんだけど、生まれ持っている命を守るための装置がネガティブ思考だからなくなることはない。
ネガティブ思考はダメなものではなく、命を守るためにあるもの。
ネガティブ思考はなくならない！ということを踏まえて考えてみたい。
今の生活にはそんなにこの危険を感じる装置を発動させる必要はあまりない。
昔、昔の大昔からある装置だから発動しやすいんだけど、でも今の生活では食うか食われるかではないから必要ない。
お尻の所に尾骨と言う骨があるが、それはしっぽの名残とも言われている。それと一緒でしっぽはなくともまだ名残としては残っている。そしてやっぱり尾骨が折れて歪むと体のバランスも崩れてしまう。
それと一緒で不安になりやすく出来ている。でも不安にばかりなっているとバランスは崩れる。
不安になるのは「本能」だから仕方ない。
不安になるのは自然の流れ。
不安になるのは命を守るためにある本能。
ただ、私たちは喜びを感じる本能もある。
ついうっかり、不安になる本能ばかりに傾いていたけど…
喜びも感じられることを思いだそう。
不安になることを責める必要はない。
だって、本能なんだもん。命を守るために勝手に発動している本能だから自分を責める必要はない。
ただ、今は大丈夫だって思いだせば良いだけ。昔は絶対条件で必要だったけど、今は喜びを感じても良いってことを思いだせば良い。
どちらも本能の設備として備わっているから。
無意識でいると、危険を感じる本能の方が働きやすくなっている。だって命を守る必要があるからね。
でも、今は外に出る度にオオカミやいのしし、熊に遭遇する危険はあまりない。
命を守るための不安を感じるよりも、太陽の暖かさや雨の恵みに感謝したり喜びを感じても良いのかもしれない。毎日水を汲みに行かなくても安全な水が飲める喜びを感じても良いのかもしれない。
不安を感じるのも喜びを感じるのも本能で、どちらかと言うと命を守るために不安を感じやすくなっている。
だから、意識的に今は大丈夫って安心を感じたいね。
どちらも私たちは感じられるように生まれ持っているから。
どちらも本能だから。
感じたい方を感じよう♪
不安やマイナス思考になったら「命を守ってくれてありがとう」って言ってみて。命を守るための本能だから。
不安はダメだって責めるよりも、私を守ろうとしている本能に「ありがとう」
そして私は守られている安心を感じる。って選んでみたら良いのかもしれないね。
ハッピーデー
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