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良い気持ちになりたいのになれない！良い気持ちになることを拒否しているなんてことを昨日書いた。
良い気持ちになりたいけどなれないというところを超えて、良い気持ちを何とか感じてみた。というところへと駒を進めた時に陥る罠がある。
私が抜け出せなかっただけなのかもしれないけど(笑)
もしかしたら同じようなことで躓いている人もいるかもしれない。
良い気持ちを感じたら、良いことが起きる。
私は良い気持ちを感じたら願いが叶ったり、良いことが起きると思い込んでいた！
良い気持ちになるのは、願いを叶えるためだったり、良いことを起こしたいからだった。
良い気持ちを感じたら全ての問題は解決されると思っていたから良い気持ちを感じようとしていた。
私は、良い気持ちを感じたら問題は解決すると思って良い気持ちを感じていたので、良い気持ちを感じて嫌なことが起きたら理解できなかった。
良い気持ちを感じたのに、なぜ嫌なことが起きたの？
そして、思ったようなことが起きないと「なぜ良い気持ちを感じたのに、良いことが起きないの？」って思っていた。
良い気持ちを感じることで奇跡が起きると思っていたから、良い気持ちを感じたのに目の前の現実が変わらないことがわからなかった。
あれ？良い気持ちを感じたのに何も起きない。何も起きないなら良い気持ちを感じてもしょうがないじゃん。やめた。
そんな風にいつもの生活へと戻っていた。不安を感じて、どうしよう、どうしようって焦るいつもの生活にしていた。
良い気持ちを感じても良いこと起きないなら意味ないじゃん。
そうなの？
本当に良い気持ちを感じても何も起きないなら、不安を感じて焦っている生活の方が良いの？
願いが叶うってわかっていたら、それまでの時間どうやって過ごしたい？
不安でいても良いし、楽しみにしていても良い。と言うだけの話しなのかもしれない。
遠足に行くのに、どの服を着て行こうとか、どんなお菓子を持って行こうかな、お弁当は何が良いかなってワクワクしていても良いし、雨が降ったらどうしよう、仲良しの子が休んだらどうしよう、事故に合ったら嫌だなって不安で悶々としていても良い。
それだけのことかもしれない。
どんなにワクワクしていたとしても、何が起きるのかはわからない。
私は感情と出来事を繋げて解釈していたけど、全然関係のないことなのかもしれない。
良い気持ちを感じたら良いことが起きる。って思っていたけどそうじゃないのかもしれない。
今、どんな感情を感じても良いなら何を感じたいの？ってそれだけであって出来事とは何も関係ないのかもしれない。
だって、願いは叶うんだもん。
願いと今の感情は関係なくて、いつ叶うかわからないけど、その時まで何を感じたいの？ってだけなのに…
私は良い気持ちになったら願いが叶うのか。良いことが起きるように良い気持ちでいなくちゃいけないって思って良い気持ちで居ることを義務付けて、良い気持ちで居ることのメリットを探していた。
良い気持ちでいることで「今」ストレスを感じなくて嬉しいな。くらいのことなのに。
遠足まではワクワクしなくちゃいけない。そうじゃなくちゃ楽しめないからってがんばっていたのかもしれない。
遠足には行けるんだから、別に何をしていても良いのにね。
何を感じても良いんだよ。
今感じたい感情は選べるよ。
願いが叶うまで感じられないんじゃなくて、今すぐ何でも感じたい感情を感じたら良いじゃんって話しだったのかもしれないんだけど、良い気持ちを感じたら願いが叶うにすり替えて苦しんでいた。
良い気持ちを感じたら「今」良い気持ちで過ごせる。
願いが叶うまで待たなくても良いよって話しなのかもしれないよね♪
ハッピーデー
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