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願いが叶わないと感じたい感情が感じられない。
ということは！
願いが叶わないと満足できない。
今の状態では満足できないから何とか現状を変えたい。
だから！
願いを叶えてください。
と私は思っていた。
満足できないから、現実を変える必要があると思って目の前の出来事が変わらないか必死になっていた。
目の前の出来事が気に入らないから満足できることに変更したかった。
私が満足するためには目の前の出来事が変わる必要がある。
そう思っていた。
私が満足するためには、私が愛されるには、私が幸せを感じるには、私が満たされるには…
感じたい感情は何でも良いんだけど、私の願いが叶わないと私は幸せになれないと思っていた。
目の前の出来事が変わらない限り、私はこの不幸をどうしようもできないと思っていた。
目の前の出来事が少し変わっても、新たな問題が出てくるから、常に何かを改善しないとだめだと思っていた。
恋人が欲しいと思っていた時は、恋人ができないと愛されていると思えないって思っていたのに…
恋人ができたら、恋人が私だけを愛してくれない、毎日連絡くれない、私に優しくない、私のして欲しいことをしてくれない…
そうやって何かしら常に問題を見つけていた。
常に不安を見つけていた。
結局、恋人が欲しいという願いが叶っても、今度は恋人が離れていくって不安に振り回されていた。
そう考えると、願いが叶ったからと言って必ずしも満足するわけではなさそうじゃない？
願いが叶えば満足できるはずだって思っていながら、できないことが多くない？
目の前のことが変わったからと言って、私は本当に感じたい感情を感じられるのだろうか？
はたして私はどんな感情を感じたいんだろうか？
幻を追い求めていないかな？
一生かけて感じられない幻の感情を探しているのかもしれない。
それは、すぐそこにあるのに。
幸せの青い鳥を求めるように
今すぐ満たされる感情をどこかに探し求めている。
幸せの青い鳥が近くにあるように…
実は、
満たされる感情は「今」すぐに感じられる。
願いが叶わないと、こうならないと、こうでないとって勝手に条件を付けて感じないようにしているだけで、私は満足しちゃいけないって思い込んでいるから、満足できないようにしているだけで、本当は「今」すぐに感じることができる。
満足したらゲームオーバーだと思っているから、いつか満足したいってわざと感じないようにしている。
満足感を感じることが怖いと思い込んでいるから、いつか、いつかと「今」感じないでいつか感じられたら良いなって遠ざけている。
満足したいけど、満足したらすべてが終わってしまいそうで、消えてしまいそうで怖いから、感じないようにしているのかもしれない。
満足したらどうなると思う？
頭の中の声を書き出して見ると面白い物が見えてくる。
なんでそんなことを思い込んだんだろうって思うようなことが見えてくる。
頭の中で思考がぐるぐるしているだけの時には、なぜか気が付かなかったけど、書き出して見たらなんだか「あれ？」って思えるようなことがたくさんあった。
満足したらどうなる？の問いかけに頭の中に浮かんできた言葉をただひたすら書き出す。
ばかばかしいって思ったらそれも書き出す。
そうやって書き出していくと、いつもは気が付けなかったことが見えてくる。
満足したくなかったんだってことが見えてくる。
満足しないようにどんどん願いを高めていた。
満足しないように無意識に行動していた。
そんなことが見えてきたりもする。
満足したらどうなるんだろうね？
ハッピーデー
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