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○○な私と知らないうちに私の世界のキャラクターを設定していた。
https://ameblo.jp/better39/entry-12512012898.html
私はこういう人間だと今まで生きてきた過程で色々な思い込みを作ってきた。
脳は設定した情報のみを取り入れるようになっている。
脳は意識している情報を取り入れる。
脳が意識している情報を取り入れるという仕組みは、水が上から下へと流れるのと同じようにただそうなっているだけ。
脳は意識した情報を取り入れるようになっている。
私は可愛くない。と思っていたら、脳の設定は「私は可愛くない」となる。
私の脳の設定が「私は可愛くない」となっていたらどうなる？
どうなる？
私は知らないうちに、それこそ無意識に「私は可愛くない」と設定してしまっているから、私は可愛くないと設定していることにも気が付かない。
無意識に設定しているからこそ私が望んでいる設定と違うと振り回されることになる。
脳の設定が「私は可愛くない」だから、私が見聞きしたことや体験したことは「私は可愛くない」というフィルターをかけて私が「私は可愛くない」と感じられて、思えるような情報として取り込む。
見たり聞いたりすることよりも、私が何を経験するのかということよりも私が、見たり聞いたり、何を体験したのかをどう解釈するのかで体験することが変わってくる。
どう解釈するのかで目の前の世界が変わる。
私は可愛くない。と思っていることで、可愛くないと感じられるように物事を解釈しようとする。
アイスクリームを買おうと思って並んでいたら、目の前の人は何かをサービスしてもらっていてニコニコしながら買っていた。定員さんとすごく楽しそうだった。
私も同じようにしてもらえると思いながらアイスを買ったんだけど、普通に渡されただけだった。
あれ？
なんだかすごく楽しそうだったし、アイス以外にも受け取っていたよね？あれ？
あれ？
私はサービスしてもらえなかった。定員さんも普通の態度だった。
どうしてだろう？
無意識に私は「どうしてだろう？」と問いかけた。
無意識に問いかけたけど、私が問いかけをした時の脳の設定が「私は可愛くない」という設定だったら何が起きる？
私の脳の設定が「私は可愛くない」という設定になっている時に、「なんでだろう？」と問いかけたらどんな答えが返ってくるだろう？
私の脳の設定が「私は可愛くない」という設定の時の問いかけにはどんな答えがある？
私の脳の設定が「私は可愛くない」だったら脳が取り入れる情報は…
私は可愛くないと設定していたら、脳は優先して私は可愛くないと感じる情報を優先して取り入れる。
脳は設定している情報を優先的に取り入れる。
情報量が多すぎて処理しきれないから、脳は設定している内容の情報を取り入れる。
ということは！
私は可愛くないと思っていると、何かにつけて「何でだろう？」の問いかけに私は可愛くないからだって答えが出てくる。
脳は「私は可愛くない」という設定をしているから、問いかけの答えは「私は可愛くない」になる。
知らないうちに「私は可愛くない」と設定しているから。
どうしてだろうって問いかけには、脳が設定している答えを答える。そしてそこから、こんなのは嫌だって望みを考え出す。
私は可愛くないって思っていたら、私は可愛くないという答えばかりが返ってくる。
そして、私は可愛くないから損している。私は可愛くないから不幸なんだって思ってしまう。
どうして不幸なんだ？って問いかけたらやっぱり答えは返ってくる。
私は可愛くないから。
そう脳に設定しているから。
でも脳に無意識に設定しているから気が付けない。
私は可愛くないという設定をしているから、どうして不幸なんだという問いかけにも「私は可愛くない」からという答えが返ってきてしまい、私が不幸なのは可愛くないからという結論に達してしまう。
そして、私が可愛くないから幸せになれないんだという物語を語り始めて、私は可愛くないから幸せになれないという世界を拡大していく。
知らない間に設定してしまったキャラクター設定で苦しんでいく。
私は可愛くない。という設定だけではなくて、私はついてないとか、頑張ってもむくわれないとか、愛されないとか…
たくさんの設定が絡み合って不幸な今を創り出しているかもしれない。
私の悩みを書き出していくと、そこには今の私の世界のキャラクター設定が見えてくるかもしれない。
今の私の設定で今の世界を楽しんでも良いし、幸せを感じられる私で今の世界を楽しんでも良いんだよね。
脳の仕組みなだけかもしれない。
脳の設定で取り入れる情報が変わってくるとしたら、見える世界も変わってきそうじゃない？
ハッピーデー
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