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認めて欲しい、愛して欲しいって思うし、認めてくれると嬉しい。
自分がして欲しいことをしてもらえると嬉しいし幸せ。
自分の理想が叶うとすごく嬉しい。
して欲しいことをしてもらった時もあるんだよね。
うちの息子は4歳なんだが、買い物に行くと、自分の物から買いたいし見たい。なので行く前に息子の○○を探しに行く。パパの××を探しに行く。夕飯の△△を探しに行く。これで良いですか？とかって言いながら買い物へ行く。
息子が欲しい物を買って満足する。これは自分がして欲しいことをしていもらっているから満足。
パパのを探しに行きますよー。って探していると、息子は「僕のはないのに、パパばっかりずるい」ってなる。
えーっと買ったよね？一番に探しに行ったよね？と突っ込んでしまいますが、これって普段の生活でやっているなぁって気が付いて笑えた(笑)
昔の私は恋愛もうまくいっていないかった。メールの返信が来ないって不安だし、電話がかかってこないって不安。デートで好きなところへ行けないとかね。でね、返信が来るでしょ。嬉しいのよ。でもね、返信が来て当たり前だから、返信してくれて嬉しいけど、なんでしてくれなかったの？ってやっちゃう。
電話がかかってきても、なんでこんな時間なの？
願いが叶っているのに…。待ちに待った返信や電話なのに…してもらっていないことにフォーカスしているから嬉しいよりもイライラをぶつける。
どういうこと？
こんなに私は好きなのに、あなたのために我慢しているのに、あなたの事ばかり考えて過ごしているのに、ひどいよ。って落ち込む。
愛情表現してくれていた時は当たり前だと思っていたから、それがなくなると愛されていないって勘違い。
愛情表現されていてもそれを棚に上げて、してもらっていないことばかりをきりなくあげる。
してもらっていること？あれじゃぁ、わかんない。足りないって不足ばかりを感じる。
そんなことを思いだして、息子と一緒だなって笑えた。欲しい物を買ったけど、自分の興味のないこと始めたら自分ばっかり我慢しているって思う。
そうだな。そんな風に思っている私がいるなって気が付かせてくれる。おかげで書き換えもできる(笑)
気が付かないと設定の変更も何もないけど、気が付けてこんなの嫌だわって心底思えるとやーめたって、望むようにしようって思えるんだよね。
次から次へとやってくる問題は、私の思い込みにたくさん気が付かせてくれるが、書き換えてもなんだか思い込みにしがみついている自分もいたりするんだよね(笑)そういう自分を見つけては、そっかぁ、まだこの設定で不自由さを楽しみたいのね。OKってなる。
替えても替えなくても良いんだよ。変えたくなりなら今の状態を楽しめば良い。楽しみたくなければ楽しまなければ良い。
自分を否定していたけど、否定しても幸せにはなれなそうだからそこは意識してやめてる。
否定するの習慣だから、ついついしちゃうけどね、否定していたら否定していたね。あはは(笑)って否定していた自分もOK。
自分が望むように全てが動くって生きている人はそうなっているんだよね。どこかで否定している人はそうならない。
自分が何を信じているのか？なんだよね。
してもらいたいことばかりしてもらっても良いんだよ。
うちの息子？今は、パパの番。あなたのその手にあるものは何ですか？って却下されているよ。そうやって色々経験して自分の中で良い悪いとかって積み重なっていくんだろうね。言われたことや経験から自分の思い込みってできあがっていくんだよね。だから、その思いこみがいらないなら、変えてしまえば良いだけだよ。
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