最高〇kgの減量に成功

 




身長166センチ。

44歳。

職業バンドマン。







まず、




人にはそれぞれキャラクターに似合った体重があって、

その体重、体型であることが、

1番チャーミングだと思います。






私は多い時で85キロあり、

美醜でからかわれたりすることはありましたが、




それより、




腰めっちゃ痛い…

膝めっちゃ痛い…




ライブの本数も年間150本を超え、



当時はパフォーマンスも激しかったので、



毎日接骨院状態。






これから私が書いていくダイエットは、

誰かに褒められるためにするダイエットではなく、

自分が機嫌良く生きられるダイエット。




だって…



この時期、あんなに痛かった腰も膝も、




今全く痛くない。



ライブも体が楽になった。





ちょっと日々を機嫌良く過ごすため、



我慢禁止のダイエット、

やっていきましょう。



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ーつづき














Amebaダイエット部