朝ご飯は糖質ひかえめブレッド

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リアルタイムでこんにちわ。



自分に似合う体重は60キロなんだけど、

（これくらい）



最近食べ過ぎて63キロになったので、

戻すため気をつけ中なんです。



ってことで朝はこれ。




これ使って、

キャベツとハムとチーズのサンドイッチ。



ちょっと割高だけど、

普通の食パンよりそもそも小さいし、

色々なんかいい感じになる。


（衝撃の偏差値低そうな発言）





そんで、コタツまだしまってない。



しまう場所もない。


途方に暮れる5月。





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