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2022.10.01 追記
このやり方は病気じゃなくても、
とても使えるメンタルの安定法だと思います。
今は写経みたくはやってないけど、
とにかく完了形で書いて頭にインプットする、
それは今もやってます。
元気になって、これをやりたい!ではなく、
元気になったから、これをやった!最高!めっちゃ楽しい!
って書いちゃう。
このブログでも、
書籍化する!いや!書籍化した!
言っときゃなんとかなる!
ってよく書いてます。
書籍化した♡爆売れ♡
それでは、本編をどうぞ。
検査結果42 願いを叶える完了形ノート
↑これ、うちのバンドのTシャツ。私の顔面。
完了形ノート。
これが一番効きました。
これがあったから頑張れたと言えます。
スピリチュアルの方も、
科学関係の方もこれはいいよ!と言いますね。
願望をノートに書くだけ。
ただ注意点が3つあります。
主語を「私(僕)」にする。
必ず、「私」が主語になる文章にしないといけません。
これ、文章をうまく組み替えると、
他人のことも間接的に願えるので、
文章考えるのが面白くなってきます。
一休さんかよ、みたく。
願い事を完了形で書く。
手術が無事に終わります様に、じゃなく、
手術が無事終わりました、と書く。
リアルに書いて、リアルに叶った日の妄想もする。
その時も感情も想像して、何度も書く。
私は病気の事とは別に、
闘病記が書籍化されたり、
蜷川実花さんの映画の主題歌をやらせてもらう、
妄想をしました。
映画館で感動してる私を、
リアルに妄想してガチで泣く。
お手軽な女。
余談ですがその後、
本当に蜷川さんにお会いできたり!👇
願望は入院中のベッドで、
こんな感じで書いてました。汚い字。
漢字もめちゃくちゃのコレを公開するチャレンジャー。
否定形を使わない。
病気の時、これが結構難しいんですよね。
どうしても、
「転移してません様に」
「副作用が出ません様に」
となりがち。
私は、
「ガンはその場でいい子にしててくれました」
「薬と相性バッチリでした」
などと、文章を書き換えてました。
否定形で願うと、なったらやだな…って怖い意識が生まれちゃう。
でも後者の書き方だと、そうなった時をイメージすると嬉しくなりません?
私は入院前と入院中、そして今までに、
大学ノート2冊分、びっしり書きました。
写経だな!
写経みたいな方向性ですね!
無心になれるのでかなりオススメです。
ノートとペンですぐ出来るのもいいですよね。
ーつづく
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