みなさん、いつも読んで下さりありがとうございます。
銀座、水戸、ひたちなか市で「美肌再生プログラム」、「除脂肪ダイエット」をメインメニューに、「最短で最大の結果を出す」エステサロンを経営している岩永覚翔です。
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感謝の言葉「ありがとう」とは・・・
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感謝とは何か？
「ありがたいなぁ〜」と思う気持ちのことですね。
自然と出てくるのが「ありがとう」だと思うのです。
小さな子供にお母さんが、
「『ありがとう』っていうんでしょ」
なんて光景を見かけます。こんな時に、
「ママ、なんで『ありがとう』って言わなければいけないの？」
こう聞かれたらなんて答えますか？
毎日、当たり前のように使っている言葉・・・
もしかしたら、日常で最もよく口にする言葉かもしれません。
今日は「感謝」について、私なりに考えてみたいと思います。
「ありがたいなぁ〜」という気持ちは、理屈ではなく、
経験に紐付いているんですね。
誰もが、当たり前にやっていること
例えば・・・
仕事、帰る家、食事、寝る。
理由は過去に、なかなかバイトが見つからなかった・・・
独立して、飛び込み営業をしてもなかなか仕事が取れない・・・
帰る家がなかった経験がある・・・
お金がなく、お腹いっぱい食事が取れなかった・・・
仕事が忙しくて、寝ることができなかった・・・
こんな当たり前のことにも感謝しています。
全ては、過去に経験した「不足感」「欠乏感」があったから。
これは理屈ではないんですね。
みんなが当たり前のように、していること・・・
持っているもの・・・
出来ていること・・・
自分はそれを持っていないという「欠乏感」「不足感」
この状況に耐えている「時間の長さ」や、
前向きに取り組む「思い」のエネルギーが、
その後、それを手にしたときの「ありがたいなぁ〜」と思う
質と量に比例するんですね。
わかりやすく言うと、
今の季節、ビールを美味しく飲む方法とおんなじです。
この「不足感」「欠乏感」が、
現在とこうありたいと望む理想とのギャップを埋める
「原動力」になるんですね。
しかし、ここで気をつけなければならないことがあります。
この「欠乏感」や「不足感」を埋めるのに
「依存心」があると、恐怖感や不安感がつきまとってきます。
〜して欲しい
〜してもらいたい
誰も助けてくれなかったらどうしよう・・・
こんな風に「自由」が奪われてしまいます。
そうではなく「自律心」で埋めることができれば、
安心感、充実感を手に入れ、
「ありがたいなぁ〜」って心の底から言えるのだと思います。
だからといって、わざわざ欠乏感を感じるために貧乏になれ、
なんて言いません。
理想を高く持とう！って言うことなんです。
こうなりたいって言う理想があるのに、それが出来ていない・・・
それを埋めるために、目の前の課題を乗り越えれば理想に近づける・・・
依存を遠ざけ、自分の手足でそれを掴むことが出来れば、
不安や恐れから開放されて、安心感と充実感、
そして、ほんとうの意味での感謝の気持ち
「ありがとう」が実感を込めて自然と出てくる。
「感謝」は無理に感じるものではなく、
こみ上げてくるもの、滲み出てくるもの。
そのためにも、「理想」や「夢」を持ち目の前の課題に
真剣に取り組んでいきましょう。
そうすれば必ず、
安心感と充実感の伴った「ありがとう」をいうことが出来るはず。
それでは今日はこの辺で・・・。
芝公園run・・・体力つけてこの夏を乗り越える
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