☆美肌改善・痩身日本一受賞 中央区銀座の結果がでる「銀座リセラ」のスタッフブログ☆

美白、美肌、毛穴、ニキビ肌がなかなか改善出来なかった方、お化粧でお肌のトラブルを隠すのではなく素顔を磨き、ノンファンデーションのお肌を手に入れましょう( ´ ▽ ` )ノ
ボディコンテストでも日本一受賞!医師監修の体質改善プログラムで健康に痩せましょう♪

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こんにちは、浅井ですハート★★

食べやすいパンより、日本人が昔から食べているお米がやはりいいとの事で、最近はパンはほとんど食べなくなりましたパン

 
グルテンフリーという言葉も耳にするようなり、米粉を使ったものやお米の麺など色々なものが出ていますよねパスタ鍋ラーメン
 
そして白米よりやはり玄米がいいですおにぎりキラキラ
 
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ご存知のとおり玄米は白米になる前の精製されていないお米で、無添加調味料シリーズでのあったように、やはり精製されるほど栄養素が無くなっていきます真顔タラー

白米は食べたあと血糖値が急激に上がるので、脂肪になりやすくダイエットには不向きですが、玄米は血糖値が上がりにくく食べても脂肪になりにくい食材とされていますかお乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

またビタミン・ミネラルも豊富で、ギャバという気持ちを落ち着かせたり、ストレスを和らげたりする女性に嬉しい成分も特徴ですウインクハートハート

でも、やっぱり玄米はパサパサして食べにくい、、、、というのをよく聞きますショボーン

私も初めはパサパサしてるな〜と思いながら食べていました真顔

そこで見つけたのが、もち麦ですちゅーグッグッキラキラ

 

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押し麦が入った麦ご飯は、よく聞かれると思います☆

 

押し麦は炊くとプリッとした弾力のある食感になりますが、もち麦はその名の通りモチモチとした食感になり、玄米に混ぜて炊くとパサパサ感が気にならなくなりました★

優れているのは何といっても食物繊維の量OKOK*星*

玄米も白米の2倍以上の食物繊維を含みますが押し麦はなんと玄米の4倍もの食物繊維を含んでいます。もち麦は、さらに若干ですが食物繊維の量が多いのですウインクアップアップアップ

更に便のカサを増やす不溶性食物繊維と、便を排出しやすくする水溶性食物繊維がバランスよく含まれており、便秘気味の方には特にオススメです乙女のトキメキ

玄米を更に発芽玄米にする事もオススメ!玄米をぬるま湯に長時間つけ、芽を出させたものが発芽玄米となります。発芽させることで普通の玄米より栄養価も高くなるとかてへぺろ

最近お客様に教えて頂き、私もやってみようと思いますデレデレ

更に、穀物を混ぜて炊いているのですがこれについてはまた次回アップさせて頂きますバイバイバイバイバイバイ

お読み頂きありがとうございました唇浅井

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:

 

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もちもちスベスベの仕上がりをご体感くださいませラブラブ

 

※気になるお客様は下記のホームページかホットペッパーよりご相談、ご予約くださいませ。

 

☆ホームページはこちら☆ or ★ホットペッパーからのご予約★

をぜひ参照下さいおねがいキラキラ


☆カウンセリングは無料☆

で行っております(^^)
お気軽にお問い合わせくださいピンクハート

 

電話 03 3289 6066
メールginza@dr-recella.com
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お肌にお悩みをお持ちの方、お気軽にお越しくださいね流れ星

 

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岩永恵琴(けいこ) (肌力2マガジンハウス

 

のプロフィールから抜粋)

ADSダイヤモンドマイスター
INFA国際ライセンスゴールドマスター


美容家として37年、肌・体・髪の全てにおいて、
完璧な結果を出すことにあくなき追求を続けている。
自身の肌が一般の化粧品は使えない超敏感肌だったこともあり、細胞が喜び、安全かつ結果が出る商材を妥協なく探し続け、2006年にドクターリセラに出会う。
全国950人のスキンフィットネスカウンセラーを対象に、毎年競われる肌改善コンテストにおいて、過去7度の優勝、準優勝を受賞。
2014年についに殿堂入りを果たしたカリスマエステティシャン

 

{87852DF4-DBB9-4037-A045-50BB857182EA}



シミ・シワ・タルミ・ニキビ・ニキビ跡・アトピー・アレルギーを改善するドクターリセラダイヤモンドマイスター称号取得最優秀サロン

 

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銀座店の酒井です笑顔


不安定な天気が続き、紫外線も強い日が続いていますアセアセ

先日も、ご来店されたお客様が、『10分くらい日傘無しで歩いただけだったのに焼けちゃった汗曇りだし、UV対策も万全だったんだけど汗1…』

と赤いお顔でいらっしゃり、サロンでは鎮静ケアをさせていただきましたキラキラ

今の時期、残念ながら、UV対策してても焼けてしまった…なんて方も少なくは無いですあせ
日焼け後、メラニンの生成が始まるのは3日後からと言われています!!
日焼けによる炎症は紫外線を浴びてから8~24時間でピークを迎え数日間続きます太陽
万が一紫外線を浴びてしまったら
日焼け後の1週間のケアが大切になりますガッツ

すぐにサロンにお越し頂きたいですが、先ずはご自宅で出来る鎮静ケアを上げ上げ
クレンジング、洗顔を優しく行い
ピュアモイスチャー ウォーターをコットンに含ませ鎮静パック


5分程そのまま・・・

コットン外したら、全体にもう一度ウォーターを振りかけていただき


センシティブジェルをたっぷり塗って、ウォーターパックで使ったコットンを上からのせて、
さらに沈静&保湿ジェルパックを…

日焼けの状態により若干ケア内容も異なりますが、先ずはこれで対応できます♪
そして、サロンにご連絡し、出来るだけ早くご来店くださいねキラキラ

 

最後までお読みいただきありがとうございました(*^_^*)

 

酒井
 

お肌のハリ・潤いが欲しい方にオススメなのはこちら↓↓

 

 

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こんにちはキラキラ荒井です猫

 

最近は本当に暑いですね~笑い泣き晴れ晴れ晴れ

 

 

私のお肌も皮脂をたくさん放出しておりますあせる

 

なので酸化もしやすく、鼻の毛穴がかなり目立って来てきましたえーん

 

 

そんな時、私はこのモロッコ溶岩クレイパックを行います!!!!

 

 

 

このクレイは吸着力が高いので、古い角質や毛穴の奥の汚れまでしっかり取り除いてくれますキラキラ

 

さらに、マグネシウムなどの豊富なミネラル成分がお肌のキメも整えてくれて、透明感のあるお肌に導いてくれますウインクラブラブ

 

 

パックをした後はVCセラムで毛穴をキュッと引き締め、毛穴が広がらないようにしていますルンルン

 

 

ビタミンCは

毛穴を引き締める

抗酸化作用

メラニンを薄くする

色素沈着を防ぐ

皮脂の分泌抑制

コラーゲンの生成を促す

 

などなど、様々な効果があるので、今の時期には特にオススメですよハート

 

 

お読み頂きありがとうございましたラブラブ荒井

 

 

 

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