【ダイエット中の食事】5日目 | ちゃっぴーのダイエット記録

ちゃっぴーのダイエット記録

彼氏なし・婚活難民・万年ダイエッターが
人生最後のダイエットに挑む

こんにちは!結婚適齢期にして彼氏なし・婚活難民・デブ難民・万年ダイエッターのちゃっぴーです。

5年付き合った彼と2年前に別れ、自分でも信じられないほどにブクブク成長してしまいました。

巷では港区女子によるパパ活たるものがニュースになるほど世間を騒がしていますが、、、

デブにはもはやそれが何かを調べる資格すらない!!!!

 

●はじめましての方はこちらを読んでね●

 

●ちゃっぴーのダイエット法

 

 
今日はずっと前からお約束していたランチへ
 
 
 
サラダブッフェとパンとデザートがブッフェでメインのパスタは選べるコース
 
 
 
店員さんにパスタは1/3量でお願いします!!
と事前にお願いしていました。
→知り合いのお店だったため残すのは絶対に避けたかった。。。
 
 
 
お野菜はヘルシーブッフェ!!
 
 
 
 
 
 
 
 
きゃー!!!
 
嬉しい^^
 
 
 
大人になればなるほど、野菜のブッフェって嬉しくなりますよね^^
 
 
 
 
 
そしてパスタはジェノベーゼを!
 
 
 
 
 
 
 
 
あれ?
 
 
 
 
通常量あるよね?
 
 
 
 
だよね?
 
 
 
そうだよね?
 
 
 
 
 
 
 
えーっと・・・・・・・・・・・・
 
 
 
 
 
何も言えず残すこともできず、、、
 
 
 
 
 
えーい!!!美味しくいただきました!!
 
 
 
 
 
 
 
 
そしてデザートブッフェ
 
 
他に5種類ほどあったかな?
 
いつもは全部食べた後に更におかわりに行っていましたが、、、
 
 
 
3品許して!と自分に言い聞かせて^^
 
 
 
どれも絶品でした!!
 
 
 
朝はもちろん、サプリとスープを飲みました!!
 
 
飲み物は食事中は炭酸水
デザート時にコーヒー
 
食事前にカフェで仕事中にローズヒップティー
食後別の打ち合わせ中にカフェラテ
更に別の打ち合わせ中にルイボスティー
 
コーヒーとカフェラテは反省、、、
 
 
 
夜は本当はスープを飲みたかったのですが、帰宅時間が遅くなったためのめず、、、
 
 
 
 
 
明日は食事徹底するぞ!!
 
 
 
 
 
 
脱でぶ!!