自分を疑え
残念ながら自分のことは自分が一番知らない
あなたが思っているあなたはウソです
ウソということに気付き始めたら、あなたの人生が大きく変わり始めます。
知識のカンチガイ
例えば
- 栄養の間違い
- 健康に関する間違い うさぎ跳び
- 育児に関する間違い 抱っこしすぎると抱き癖がつくよ
- 歌詞 間違えて覚えていたとか
- 歴史
など
カンチガイしてきたものがたくさんある。
私達は、他にも色々とカンチガイした暗示を受けて生きてきたのかもしれない。
そして
私達は、そのカンチガイした暗示を信じて、自分で可能性を閉じているかもしれない。
ダメって決めたらダメになる。
でも
いけるかもしれない可能性が1%でもあって
いってみてダメだったら、しゃあない。
でも
いってみて通ったら大ラッキー。
だから
その可能性を自分で諦めて止めてしまわないで。
自分でダメだと諦めてしまわないで。
勝手に諦めないで。
時間をとって紙に書き出してみてください。
例えば
- 海外移住
- 世界旅行
- 結婚する
- 子供産む
- 転職
Q1に書いたことを諦めないで欲しい。
どうしたらいいか分からんでも叶う時は叶う。
けれど
「絶対に私のところにそんなの来るはずがない」と思っていると
ラッキーなものが来ても、パンパーンとはじく。
可能性ゼロってものってたぶんない。
限りなく低いとしても。
それを実現する人としない人がいる。
「絶対無理」 なのか
それとも
「絶対なんとかなる」 なのか
この違いです。
だから諦めないで。
奇跡を起こす方法
頭に「どうせ私」をつけて書き出してみてください。
例えば
- どうせ私出来ないし
- どうせ私失敗するし
- どうせ私上手くいかないし
- どうせ私そんな価値ないし
- どうせ私お人好しだし
- どうせ私頼りないし
- どうせ私信頼されてないし
- どうせ私お金ないし
- どうせ私時間がないし
- どうせ私反対されるし
- どうせ私キラワレるし
- どうせ怒られるし
など
この「どうせ」を証明するために
「やっぱり」がくる。
- ハァ~ッ、どうせ私魅力あるし
- どうせ私可愛いし
- どうせ私素敵だし
- どうせ私強いの
- どうせ私健康なの
- どうせ私何やっても上手くいくんだわ
- どうせ私みんなのアイドル
- どうせ私また好かれたるんだわ
- どうせ私出来るんです
- ハァ~ッ、どうせまた男(女)寄ってきた
- どうせお金増えるし
- どうせ私愛されるの
- ハァ~ッ、どうせ私仕事もうまくいくんだわ
- ハァ~ッ、どうせ私成功するのよ
- どうせなんでも私の思った通りになるの
- どうせね、私幸せなの
【コミュニケーションは自分で選ぶ】
カウンセラー・アサーショントレーナーのSparkでした。
自信を持って働きたい看護師さんのための、ストレス対策カウンセリング
■お問い合わせはこちらからお願いいたします。









