ベストセレクトヨガ熱海
きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨
塩谷陽向思（しおやひさこ）です。
本日もブログへのご訪問
ありがとうございます
熱海市伊豆山に移住して
【熱海ヨガサロン】
『ベストセレクトヨガ熱海』
をグランドオープン♡
そして
まもなく１周年です。
ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓
熱海といえば
海♪温泉♪海ヨガ♪
今年は
熱海 海ヨガリトリート
『熱海 海とヨガの旅
心と体をいやす贅沢な時間』
を開催します。
そもそもリトリートって何？
というご質問をうけることがあります。
リトリートという言葉自体には
静養先、隠れ家などの意味があります。
再治療、回復の意味をもつ
リトリートメントが語源という説もあります。
忙しい日常からはなれ
自分と向き合いながら
ヨガや瞑想を楽しみ
海や温泉に癒され
自然からエネルギーチャージする
そんな贅沢なひとときが
熱海 海ヨガリトリートです♪
海を眺めているだけで
自律神経が整うと唱える
ドクターもいらっしゃいます。
私がエンジョイ♪海ヨガや
海ヨガアーシングパーソナルを
企画運営するようになって
改めて実感することは
海ヨガの若返り効果です。
まず、海に近づくにつれて
お客様の顔色が
どんどん、良くなっていきます。
こんなに変化するんだ！と
最初は驚きました。
更に自然とコネクトしながら
呼吸法やヨガを実施すると
お肌が艶々に変化
さらに、むくみが解消され
美男美女へと
若がえっていきます。
老化とは
細胞の活性力や修復力が
落ちていくことだと
スポーツ内科学の研修で
学んできましたが
自然や海には
細胞を元気にさせる
エネルギーがあると
ここ熱海市に移住してから
確信することができました。
また、自然豊かな場所で
睡眠をとる
ということも
美と健康に
大きく貢献します。
熱海市に別荘や
リゾートマンションをお持ちの方が
口をそろえておっしゃるのは
「熱海にいると、体調がよくなる」
です。
海♪温泉♪ヨガを満喫できる
熱海 海ヨガリトリート♥は
5/11～12日
１泊２日にて開催
※３月20日お申込み開始予定
第２回【エンジョイ♪海ヨガ
長浜海浜公園でリフレッシュヨガ】
の前泊プランとして
ご用意させていただきます。
リトリート行程については
明日以降に
ご案内させていただきます。
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