骨格改善ヨガスペシャリスト
塩谷陽向思（しおやひさこ）
ベストセレクトヨガ熱海オープン1周年記念
海ヨガリトリートを海辺の温泉リゾート
【シーサイドいずたが】にて開催しました。
熱海の海×ヨガ×温泉リトリートで
究極の癒しを体験♪
海辺の温泉のホテル【シーサイドいずたが】で
過ごす大人の贅沢リフレッシュ！
熱海の温泉旅行で
自然治癒力を高めて
美と健康を増進したい！という方にお勧めです。
本日は海ヨガリトリートの内容をご紹介します。
【シーサイドいずたが】から長浜海岸までは徒歩数分です。
海を眺める温泉♪でほっこりリラックス♪
【シーサイドいずたが】で海ヨガリトリートを開催する理由
【シーサイドいずたが】は全室オーシャンビュー☆
私自身が海で自然治癒力を高め
喘息を克服した経験や方法を
多くの方に知って頂く活動をしています。
日々ゼーゼー・ゴホゴホしていた頃は
外出が苦手でした。
発作で呼吸困難になるかも
咳が止まらなくなって
歩けなくなるかも・・・
そんな不安があったからです。
ですが思いっきって
海辺で過ごす時間を持つようになってから
メキメキと免疫力が高まり
喘息持ちであることを忘れるようになりました。
海で過ごす時間が長ければ
長いほど、効果をあったころから
海辺のホテルで過ごすことが
最も贅沢で、免疫力を高める
最強の方法だと気づきました。
そこで出会ったのが
熱海の中でも
水が澄んでいて
海岸もキレイ！
浄化力が高い長浜海岸の
目の前にある【シーサイドいずたが】です。
喘息やコロナ後遺症なだ
呼吸器系に悩みのある方には
特にお勧めしたいのですが
免疫力を高め
いつまでも美と健康を維持したい
と考える全ての方に
ご体験頂きたいリトリートです。
海ヨガリトリートで体験できること
①アーシング×骨格改善×水中ヨガ
ホテルにチェックインした後は、まずがアーシング！
体内の電気バランスを整えます。
頭痛などの痛みが解消される方が多いです。
足首や膝など、気になる部位の骨格調整で動きやすい体へ！
海中ヨガの練習はリラックスしやすい体を作ります。
鼻や喉のメンテナンスになる海での回転は意外と簡単に出来ます。
海ヨガリトリートで体験できること
②熱海自慢の海産物を部屋食で頂けます。
新鮮なお刺身をリーゾナブルに頂くことが出来ます。
温かい鍋も♪
お食事はオーシャンビューのお部屋食
海ヨガリトリートで体験できること
③夕焼けや月光浴、そして瞑想体験
ご希望の方には
サンセットウォーキングや
月光浴＆瞑想もご体験頂けます。
美しい風景をお楽しみください！
海ヨガリトリートで体験できること
③翌朝のアーシング＆ストレッチ
翌朝もヨガやストレッチをお楽しみいただけます！
体が硬くても
ヨガの経験がなくても
全く問題ありません！
海の癒し効果、浄化パワーを満喫しながら
心身をリフレッシュさせましょう！
【シーサイドいずたが】でに海ヨガリトリートは
温泉×ヨガ×海 の組み合わせで
自然治癒力を高め
美と健康を手に入れるための
最強で素晴らしい体験です。
リトリートに参加された皆さんはからは
体が軽くなり、心もすっきりしたと
喜びと感動のお声を頂いております。
来年度以降の開催について、最新情報は
メルマガにてご紹介していきます。
自然治癒力を日常生活から高める方法など
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