● ここぞ!と思ったときに勇気を出せるようになってきた~♡

 
 

 

 

 

 

こんにちは、はたいひとみです。

 

先月、インスタライブを初体験しました。

 

同じ大阪を拠点に活動されている、脳美容パフォーマーのEmilyさんにお誘いいただきました。

 

EmiryさんのInstagram

 

 

 

いやー、このインスタライブ。

 

わたしにとってはめちゃくちゃバンジーでした。

 

 

はい、写真が苦手です。

 

はい、人前で話すのが苦手です。

 

 

なので、ライブなんてとんでもないです。

 

こう想っていたので、インスタライブでお話ししている方をただただ尊敬していました。

 

すごいよ!

 

めっちゃいい話シェアしてくれるし

 

みんなめっちゃ楽しそうにお話されてるのがまたいいんだよね~♡

 

そんな風に想いながら配信を拝見しています。

 

 

 

とはいえね

 

 女性がごきげんだと世界は平和になる♡

 

って想っていてね。

 

ほんっと~にそう想ってるんですわたし。

 

少なくとも家庭内はママがごきげんだと平和で明るいですよね♡

 

 

 

わたし自身、機嫌良くのびのびと生きたいなと想っていて

 

それには不要な思考はカットして、アタマもカラダもココロもゆるゆるのびのびしていくと

 

本来の自分を発揮できる状態に整ってゆきます。

 

 

それには脳美容が、ラクでカンタンで気持ちよくてオススメ!!

 

 

それを、わたしがさせてもらえたら、もうもうめっちゃ幸せ爆  笑

 

って想っているので、脳美容のこともっと知って貰いたくてBlog書いたりインスタ投稿したりしています。

 

だから、インスタライブもしたほうが良いんだろうなぁ~。

 

とうっすら思いつつ

 

実際、動画の方がさらにひとみさんの雰囲気も伝わって良いのに~。

 

ってオススメいただいたりもしていましたが、勇気が出ずでした。

 

 

 

でもね、本当はわかってたのよおいで

 

今書いた理由はただの建前テキな理由だってね。

 

 

ホントはね

 

わたしの話なんて誰が聞くねん。

 

わたしの話なんて聞きたいって思ってる人おらんわー。

 

わたしの話なんておもしろくないし。

 

って、自分が自分を肯定できてなくて

 

何言ってんのこの人?って思われるんじゃないの。

 

って、受け入れてもらえない怖さがあったりした。

 

 

そして、誰かと一緒だったらできるかも?って思っても

 

誰がわたしを誘うねん。

 

わたしのこと誘ってくれる人なんておらんわ。

 

って、思ったりもしてたのよね。

 

なんてひねくれてるんだw

 

 

だったら誘われるの待ってないで、自分から誘えばいいじゃんって突っ込みたくなるけれど

 

初めてのことをするのにお誘い?わたしがわかってないのに?

 

そもそもお誘いするなんてムーリー

 

とかってまた言い訳よ魂が抜ける

 

 

本当に感じたくなかったのは、こんな風に思ってる自分。

 

そして、それを認めること。

 

 

めっちゃダサイけどさ、建前テキな上っ面な、出来ない理由で終わらずに

 

本当の怖いこと、めちゃめちゃイケてない自分、みたくない理由まで見ることが出来て

 

そんな自分を受け止められたのは嬉しかった照れ

 

それが良い悪いってジャッジせずにただそうなんだって自分の想いを認めるだけなんだけどね

 

ちっぽけな自分認めるの怖いよねwww

 

 

 

そんなダサい自分をみて、はぁ~オエーと想いながら、それでも

 

インスタライブ、誰かと一緒にやってみたいなー♡

 

って、怖いくせにうっすら想ってみたのは、半年くらい前だろうか?

 

それからはそんなことも忘れてたけどね。

 

 

 

そしたらさ、EmilyさんからDMが届いて

 

一緒にインスタライブしませんか?

 

とお誘い頂いてビックリ!

 

さらに、今日でも明日でもって書いてあってまたまたビックリ!!

 

 

めちゃかる!

 

なんて軽やかなんやぁ~。

 

Emilyさんと♡楽しそうやなぁ。

 

 

って、確かに想ったのにさ、そんな想いは瞬時に吹き消して

 

いやいやいや~わたしがライブ?

 

無理でしょー!

 

って、脳内のガヤ芸人が騒ぎ立てて来た。

 

 

 

でも、わたしはもう知っている。←ケンシロウ風にw

 

このガヤ芸人の声はフェイクだって。

 

わたしの本心は、一瞬でもみ消された

 

Emilyさんと♡楽しそうやなぁ。

 

だから。

 

 

 

でもね、未知なこと?そんな事しなくていいよ。

 

怖いんでしょ?

 

今のままでも生きれてるやん。

 

それでいいやん。

 

と、ホメオスタシス(恒常性維持機能)が止めに入る。

 

(原始の時代は新しいことするって命取りだったから。)

 

 

脳は省エネ希望だからね。

 

そして、命を繋ぐことが大前提だから、原始の脳は新しいことを避けようとさせる。

 

それがガヤ芸人。

 

と、わたしが勝手に言っているだけw

 

 

で、ガヤ芸人って、もっともらしい、そうだよね~って納得する声をかけてくるのよ。笑

 

だから、ついついそっちの意見を採用するけれど(怖いしね)

 

 

楽しいって、想っちゃったもんなぁ笑い泣き

 

(DM読んだ第一念)

 

スルーできないよ。

 

しかも「ひとみさんの顔が思い浮かんだ」なんて言ってくれてるんだよ♡

 

やるしかないよね。

 

 

 

メッセージを打ち込んだものの、しばらく送信ボタン押せなくてグダグダ泣き笑い

 

もうどうにでもなれ!

 

エイヤーと勢いに任せて返信したら、あっという間に話が進んで

 

翌日にライブすることになりました。

 

早い!

 

決まったの前日の夕方だった笑い泣き

 

 

 

軽く誘ってくださって、サクサクと勧めていかれる

 

Emilyさんのバイタリティーあふれるところが大好きで、尊敬するところでもあります飛び出すハート

 

自分の欲求に忠実♡

 

わたしも見習いたいところラブ

 

(自分の素材も加味しながら)

 

 

そんな彼女と一緒にインスタライブできるなんて夢のようです。

 

それもこれも、わたしの顔が思い浮かんで、それをスルーせず誘ってくださったEmilyさんのおかげ。

 

Emilyさんありがと~チュー飛び出すハート

 

 

 

おかげさまで、あっという間に当日だったので(翌日だしねw)

 

緊張する間もあまりなくのライブでした。

 

直前はさすがにバクバクそわそわだったけど

 

とってもありがたかった♡

 

わたしのことよく知ってくださっているクライアントさまたちは

 

『ひとみさん、決まってから日にち空かなくて良かったね』

 

と言ってくださったのですが、本当にその通りで、おかげさまで緊張期間が超短く済んで助かりました。

 

というくらい緊張しいです。笑

 

 

 

Emilyさん美しい♡

わたしは

めっちゃ楽しそうになんか話してるね。笑

 

 

 

いざはじまってしまえば、Emilyさんのおかげで楽しくお話しさせて貰えました。

 

脳美容好きすぎる二人なので、脳美容についてひたすら話をしたんですが

 

脳美容をオススメする理由や

 

Emilyさんの脳美容後一番変わったことなどもお伺いしましたよ。

 

あ、わたしの変化もちらっと話したな。

 

大きく共通していたのは、見える世界が変わったという点かな。

 

結果、楽しくてあっという間の脳美容談義でした♡

 

 

 

ご興味あれば、観ていただけると、恥ずかしいけど嬉しいです。笑

 

 

 

変わりたいけどなかなか変われないーという方や、カラダが疲れて仕方ない

 

悩んでばかりで結論が出ない、行動に移せない

 

だから気分が晴れなくて鬱々とする。

 

という方、ラクでカンタンで気持ちよくて脳美容オススメです♡

 

 

 

なぜならカラダが勝手に、ベストな順に最善なカタチで変わって行ってくれるから♪

 

 

 

 

脳美容でケアしてたおかげで、わたし自身、今回チャンスを逃さずに済み

 

新たな経験をさせてもらえました。

 

結果、とっても楽しくて、人前で話すことのハードルが少し下がりました。

 

自分の想いを話すことのハードルもね。

 

めちゃくちゃ貴重でありがたいファーストステップでした。

 

Emilyさん、観てくださった方々、ありがとうございましたラブ

 

 
 
最後までお読みいただきありがとうございます^^

 

ツヤ顔で愛溢れる1日を♡

 

ではまた~にこちゃん

 

 

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● 心はラクチンに♡本来の美しさも♡あれもこれも同時に開花していく

 
 

 

 

 

 

こんにちは、はたいひとみです。

 

 

9月限定メニュー【夏の疲れレスキュー】思考&感情デトックスコース

 

『コレは受けなアカン!』

 

と、ピンと来られて、さっそく受けに来てくださったお客さま。

 

お逢いするたびに美しくなられるので、毎回眼福なんだけど←わたしの特権w

 

今日はさらに美しくて眩しかった~キラキラ

 
 
お顔がスッキリされてて、目がさらにパッチリ♡
 
って、これ施術後じゃないですよ。
 
施術前の状態ね。
 
施術後はさらに美しくなられたのは言わずもがな。
 
 
ご本人曰く
 
『ちょっと太ったかなと思ってたんやけど~。』
 
と仰ってましたが、え?どこが?って感じで
 
お顔とってもスッキリとされてらっしゃいました。
 
フェイスラインが美しいラブ
 
 
 
外見は内側を映す鏡
 
 
だな~って改めて感じました。
 
見た目の美しさだけでなく、その奥の持ってらっしゃる空気感とか、雰囲気など
 
形容出来ないものに滲み出るなぁ~って感じます。
 
 

前回ご来店からたった1ヶ月なのに、さらに軽やかになられていて

 

さらに、置かれた環境が好みの方に変化されているお話をお伺って

 

わたしもうれしビックリ♡


 

ご自身にも真摯に向き合われながら、脳美容を通じて

 

「カラダから変わるはカンタン」を体感いただきながらやってこられた結果だなぁと想うとジーンとしちゃう。

 

こういうお話伺うのが、一番嬉しくてたまんない。笑

 

 

 
 
 
で、今回は思考&感情デトックスコースということで、内臓の状態を視させてもらうところから始まったんですが
 
それがね、もうね、向き合われていたこととリンクしていて
 
これは答え合わせだな
 
と、想いました。
 
 
 
隠れ設定も、そうそう、そんなんだった~。というものでw
 

フィードバックさせてもらいながら、二人で笑っちゃいました。

 
笑えるくらいに抱えていた感情も手放していかれ、思考も変わっていかれたので笑えるんですよね~。
 
この笑える軽さこそが、変化されてきた彼女自身を物語っていますよね。
 
全ての感情、事象を対等に受け入れ、糧にされている強さのように感じました。
 
軸が通って凛とされていて、愛が深い素敵な女性なので、さらなる飛躍が楽しみであります♡
 
 
 

 

 

 

 

 

今回のお客さまのように、自分で自分と向き合うことができる方もいらっしゃれば

 

なかなか自分では難しいと感じる方も多いと思います。

 

そんな方にこそ、受けていただきたいのが

 

9月限定【夏の疲れレスキュー】思考&感情デトックスコースです。

 

人間関係を良くしていきたい、今の現状はもうイヤだと思うなら

 

見るのは相手や現状ではなく、まず自分。

 

もう、こんなのは耳ダコだとは想うのだけど、本当にそうなのよ。

 

おまけに、周りや相手をどうにかしようとするよりも、自分を見るほうがカンタンで早い!

 

 

 

自分が何を想っているか、感じているか、どんなルール(前提)を採用しているのかを知ることからです。

 

その第一歩として、今、どんな感情を抱えているのか

 

それがどんな思考に繋がっているのか

 

確認するのに使っていただけたらなぁとも思います。

 

もちろん夏疲れを解消もしますよ♡

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます^^

 

ツヤ顔で愛溢れる1日を♡

 

ではまた~にこちゃん

 

 

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 誕生日に孤独感・無価値感に苛まれデトックス。続続!便秘のハナシ

 
 
こんにちは、はたいひとみです。
 

まだ続くんかい!と言う感じですがwこの話の続きです。

 

今回で終わりです。

 

 

 

ふくらはぎ診断士らしくw
 
内臓から、知らず知らずに溜め込んでいた自分の感情から~の欲求に気づいて
 
それに伴う設定を変え、現状を見直した流れを書いています。
 
 
 

事のきっかけになった▽便秘のハナシ▽

 

 

 

 

便秘でウンウンいった直後、誕生日を迎えました。

 

誕生日って、嬉しい日なんだろうけれど

 

ここ数年、波はあったけど誕生日前後に心がめっちゃ揺さぶられてとってもしんどかったんです。

 

主に両親に愛されているのか?っていう不信感と無価値感でした。

 

いい歳こいた大人がこんな事想うなんてほんと恥ずかしい泣き笑い

 

自分自身なんでそんな風に感じるかわかんなかった。

 

 

 

最初は誕生日を忘れられてたことで「え?」ってなったのね。

 

自分の子の誕生日忘れる親っているの?って。←これはわたしの当時の価値観です

 

で、自分の誕生日だってことを必死に気づかせようとかしてた泣き笑い

 

けど、気づかなくてすんごい不機嫌になったりw

 

またお得意の察して発動。

 

イタイわぁ。

 

お腹痛めて産んだ日を忘れたりするものなの?とすら思ったりもした魂が抜ける

 

ほんまイヤやこんな人オエー

 

 

というのから始まり、数年誕生日のたびに悶々と心がやさぐれてたんですがw

 

父親と母親の設定を、超シンプルにしてからめっちゃラクになりました。

 

どこかで記事にしたと思ってたんだけど、見つけられんかったのでサックリ書いておくと

 

 

父親→遺伝子を分けた人

 

母親→産んでくれた人

 

 

みたいな感じにセット。

 

 

そしたらね、わたしが産まれた時点で両親のお役目は終了。

 

その後も一緒にいてくれて、育ててくれたのはボランティア。

 

ついでにいうと、わたしの子供としての役目も、無事に誕生したことでお役目終了。

 

と、思ったらめっちゃラクになったんです。

 

 

親に変な期待というか、親なんだからって責任?気持ちを押し付けなくなったし

 

自分にも、「親孝行しなきゃ」って気持ちを下ろすことが出来
 

親孝行に義務感をくっつけなくなったから、親孝行はしたいときにしたいことをするって心がシンプルに^^

 

とっても気持ちがフラットになった。

 

そこからは、誕生日を忘れられてても平気です。

 

アピールすることもなくなりました。笑

 

そうしたら忘れられなくなったwww

 

なので、もう今年は大丈夫って想ってたのに・・・。

 

 

 

今年は、強烈な孤独感と謎の無価値感に襲われました。
 
理由が自分で思い当たらない孤独感。
 
(今までのような親に対する気持ちは全然ない)
 
なのに内側から感情が溢れてきて
 
勝手に涙が出てくるし泣くうさぎ
 
 
コレは何なんや~って想ってたんだけど、これね
 
 
もうこの感情手放しまっせ~
 
準備整いましたで
 
 
あえて普段使うことないコテコテ大阪弁でお届け。笑
 
っていう潜在意識の優しさだわって感じたので、もう降参して
 
とことん「孤独感」「無価値感」に浸りました。
 
結構泣いた。
 
勝手に涙と感情が溢れてくるから参ったw
 
 
 
で、ちと話が逸れるけど、今までは誕生日に積極的に休みって取ってなかったんだけど
 
今回は意図的に取ってみてたんです。
 
なんでかっていうと
 
自分で自分をおもてなしするために♡
 
 
自分が自分の誕生を喜べば良くて
 
一年間命が繋がって、また誕生日を迎えられたことを自分が祝えば良いんだよ!
 
と、大袈裟な感じかもだけど、そう気づいたから。
 
そしたらね、軍資金が臨時収入でやってきた♡
 
 
その臨時収入を使って自分をもてなそうって決めてました。
 
とにかくケーキは外せなかったから、どこでケーキを食べるかリサーチしたりして
 
自分をもてなすために、自分のために計画立ててみたの。
 
 
2年前にも同じようなことしてました。
 

 

 

 
 
 
なのにね、当日は先に書いたみたいな状態だったから、そんな気にはなれず。
 
昼過ぎまでダラダラと過ごしちゃったんだけど
 
 
結局どうしたいのよ?
 
あんなに楽しみにしてたのにこのまま今日が終わっても良いんか?
 
 
と、自分に問うてみたら
 
 
嫌だー!
 
ケーキ食べる!!
 
 
食い気すんげー笑い泣き
 
と出てきたので、重い身体を起こしておずおずと準備をしてでかけました。
 
 
ケーキに執着心が出たのは『暑いからクリームが溶けちゃう』と言う理由で
 
子供の頃ケーキがなかったような記憶があるんだけど(ホントか定かでないんだがw)
 
それもあるかと。
 
わたしの中で、ケーキは誕生日の象徴なようです。笑
 
真夏生まれの人で同じような方いる?
 
これも今回初めて気づいた。
 
真冬生まれの弟はケーキがあったの羨ましかったんやなw
 
 
でさ、やっぱり肉体を動かして、場所が変わるってすごいわ!
 
車で移動してる間に気分も上がってきて、そこからは誕生日を堪能しましたよ。
 
身体は重かったけれど。
 
(予定日ピッタリ、誕生日に生理来た。)
 
ゆっくり過ごすことが出来て、自分に向き合えたなって想えて嬉しい誕生日に結果なりました。
 
 
わたしの誕生花はハイビスカス♡
ハイビスカス好きだから誕生花を知ってテンション上がった!
 
 
 
わたしの誕生日は、ライオンズゲートが閉じると言われてる日なんだけど
 
誕生日・ライオンズゲートのパワーにプラスして
 
生理のトリプルで、こんなにも身体も心も重くてしんどくて揺れたのかしらと友人に話したりしてたの。
 
エネルギーあたり的な。
 
(めっちゃスピっぽいけど)
 
宇宙のエネルギーやらが、手放し・生まれ変わりの後押ししてくれたのかな?
 
ベストなタイミングだったんだろうな?と思います。
 
誕生日って生まれ変わりの日でもあるんだって!
 
お客さまに教えていただきました♡
 
 
 
 
子供の頃は特に、誕生日って自分が主役みたいな日じゃない?
 
それなのに、夏休み中に誕生日だから
 
友だちに『おめでとう』も言われた記憶もなくて
 
寂しさを感じてたんだよね。
 
普段の日が誕生日で、学校で『おめでとう』って言われてる子が羨ましかったのだろうね。
 
なので、自分の中で必要以上に誕生日をキラキラのイベントにしてたみたい。
 
で、その寂しさを知らず知らず抱えたまま、「孤独感」「無価値感」とくっついちゃったんだろうな・・・。
 
そんな感情から、周りの反応と自分の価値をくっつけちゃって
 
わたしは価値のない人間って想いを潜在的に抱えていたのだろうね。
 
で、もう手放すぞーってなった時、その感情の捌け口、矛先はまず両親に向いたんね。
 
ケーキ買ってくんなかったし?笑
 
いやー振り返ったら、存分に八つ当たりさせてくれてありがとう♡だわ。笑
 
 
この何年か、誕生日のたびに自分の存在(価値)についてに向き合う事になり、今年がその集大成だったのだろうな
 
と、あんなに荒んだ気持ちから抜け出した今、そう感じています。
 
便秘からの気づきの、認められたいとも繋がってるよね!
 
 
本質的な部分で繋がってる安心感ではなく
 
外側の会話で成り立つ共感・安心感・対人関係に安心感を求めていたっていう。
 
 
根っこにあったのが、子供の頃の体験だから仕方ないけれど
 
上っ面なもの、カタチを求めてたのだなぁ~。
 
 
 
なんだかとても感慨深くて、残しておきたくて取りとめなく書いたけれど
 
もし同じような気持ちを抱えてる方がいらっしゃって、少しでも参考になれば幸いです。
 
 
 
そうそう、出てきた感情は否定せず、ないものにしようとせず、ただただ感じて受け止めてあげたら癒されるのだけど
 
そこにプラスして、今回のわたしのように、やりたいと想ってたことがある場合は
 
絶対にそれをした方がいい!!
 
行動した方がいい!!
 
どんな些細なことでもいいから!
 
そしたらね、その感情を感じるきっかけになったやさぐれてた心も同時に癒され昇華されるから。
 
 
 
便秘からの感情デトックスの日々で、めっちゃ身も心も軽くなった♡
 
おかげで、2つほどめっちゃ怖いことバンジーしましたラブ
 
行動も軽くなったなぁ~。
 
そんな感じで、8月も今日で終わりだけど、めちゃめちゃ濃厚で長く感じた8月でした。
 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます^^

 

ツヤ顔で愛溢れる1日を♡

 

ではまた~にこちゃん

 

 

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