● 結局自分次第で目の前の現実も違って見える。続！便秘のハナシ
こんにちは、はたいひとみです。
「もっと仲良くなりたい」という、わたしの欲求が浮き彫りになり
仲良しな人は、わたしをわかってくれてる、認められてるっていう前提も見えた、便秘のハナシ。笑
もう少し話しても良い？笑
わかって欲しい・認めてほしい、と思っているってことは
今は、わかってもらえてないし、認められてないってことなんだよね。
で、今の仲では仲が良いとは言えないからもっと仲良くなりたい。
ならないとっていう焦り。
でね、まずは「仲良し」ってなんやねん
と思ってノートしてみました。
らば、もうね～、なんていうかめっちゃ曖昧、めっちゃ感覚。
こうなったら「仲良しですよ」というものはなく、わたしのさじ加減一つな感じ。
まずコレに気づいてウケました。
こんな曖昧な感じに「まだまだ～！」ってしてたのか～って。
曖昧だからまだまだってなってたのよね
で、冷静に見てみたらさ
うん、もう十分仲良しだよね。
ってなりました。笑
で、この仲良しって、わたしの中では
相手の反応(表現)とか、自分の受け取り方とか、自分の気分とか
こういうものに左右されてました。
相手の表現も、自分の受け取り方次第で、相手が意図したものじゃないふうに捉えたりするから
結果、全部曖昧で自分次第でした
自分がどう想っているかなんだな～って想ったら、もう十分「仲良し」でした
マジ、こじらせてますよ。笑
でね
（これ、逆もしかりで、自分の発したことが自分の意図とは違う風に相手に捉えられたりもする。）
については、なるべくていねいに相手に伝えたいなって改めて想った。
わたしね、ついつい、察してくれるでしょ？わかるでしょ？って思いがちなんです。
それでわかってくれなくて、伝わってなくて悶々とするってね。笑
一人コントさwww
相手にしたらたまったもんじゃないよね。
そして、自分がそんなんなんだから、相手もそうでも仕方ないよね。
相手も同じ風に思ってるかもだしさ。
ってことで、仲良しの設定もかる～いものに変えましたらね
この時点で、仲良しだから
わかってくれてる・認めてくれてる
っていうのは
／
関係ね～
＼
っていうことがわかりました。
そんでもってついでに「認められる」も見てみたの。
調べてみたらね、「認める＝存在を認知する」やった
てことは「認められる＝存在を認知されている」ってことよね？
たったこれだけ！？
わたしが思ってたみたいな、受容される的な意味はなかった。
で、これで言ったら、めちゃめちゃ認められてるやんね
ってなりました。
だって、存在はめっちゃ認知されているもの
で、「認める＝そうなんやー」にしました。←大阪弁w
相手が自分と同じ意見でなくても良い。
わたしも相手の意見に同意でなくても良い。
でも、お互いにあなたはそう想うんだね、わかったよ。
って想えたらそれで十分だなって想ったの。
それが認めるだなぁ～って素直に想えたから♡
今までは、わかって欲しい・分からせたい！！って思いがあったんよ。
これも勝ち負け意識よね。
勝ち負けしんどいからもう辞めるんだもん。←何回も言ってるけどw
気づくたび決め直せばOK♡
だから、これからは「そうなんや～」って相手も自分も受容しながら人間関係を育んでいけたら良いな♡
って想えてめっちゃ気持ちが軽くなった
と同時に、まずは自分が自分を認めます！
あれだけ相手に「認めてほしい」ってヒリヒリしてたってことは
まだまだ自分が自分を認めてあげれてないということだから。
そして、それをまた実感する心の動きが現れます。
これもカラダからの愛だよ。
最後までお読みいただきありがとうございます^ ^
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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