骨格ボディメイクの先生、三木まゆみ先生との対談動画がアップされております😊
私がなぜ骨格ボディメイクを始めたのかというきっかけや、受けてみて感じたことをお話ししました😊
なんだか、今までの概念が変わってしまうほどに変化があったので、あれもこれも話したーい！っていうことが多すぎるのですが、その中からピックアップしてお話ししています🎶
是非見ていただけたら嬉しいです✨
この中でも少しお話ししてますが、実は、私が驚いたことのひとつは、マインドや表現の変化なんです！！
私の場合は、生きるうえでの価値観みたいなものもごっそり変わってしまったくらい、まるっと変わりました😆
これ、完全に無意識なんですけどね、Beforeは前重心で伏し目がち💦
一人前に気持ちだけすごく焦って前のめっているくせに、「私なんてどうせ〇〇だし」といつも考えていた、以前の自分を表しているようです😂😂😂
今考えれば、うわっ！なんであんな性格だったんだろうって思うんですけど、その時はそれが普通だし、そういう時に限って、でも私は正しい！なんて思ってしまうんですよね🤣🤣🤣
だから、変わってみて初めて気づくんです😊
よく、大人になってから人はなかなか変わらないよね、、、
なんて言われますよね💦
でも、アラフォーでガラッと考え方が変わりました！！それってもしかしたら、頭だけでずっと考えてたら変わらなかったかもしれないです。正直何年も何年も同じようなことループで考えてました🤣
自分が変われたことのひとつに、身体が変わったことが関係していると思います！あとは、思い切って違うコミュニティに飛び込んだこと😊
変わりたい変わりたいて思いつつも何しよう？っていう時のひとつの選択肢として、
＊身体を変える
＊今までとは全く違うコミュニティの人と話す
オススメです✨
