いやー、結果がちょこっとでると、嬉しいのですわ。
痩せることは、もうできない、それはあきらめた。
生活習慣 激痛を耐えるため大好きな肉だけ、食べていた。
まずストレス太り
お薬で太り
運動不足で太り、20キロ、坐骨神経痛になってから、2年めに体型破壊された。
しばらく鏡をみるのもやめていた、んが、去年から？認めた
「ああ、わたし、つらかったんだ、激太り、体型も破壊されて、
激痛で眠れない毎日、耐えたんだ。よくやったね、わたし」
それからは、自転車通勤、坂道で自力でリハビリ、ついでに会社が引っ越したため、やむなくウォーキングが増えた。
