朝ごはん
黒胡麻きなこトースト
新玉ねぎとキャベツのマリネ
ローストアスパラ
サラダ
飲むヨーグルト
カフェオレ
間食
バナナバーム
昼ごはん
スパゲティナポリタン
間食
ハーゲンダッツアイスクリーム
豆おかき
晩ごはん
ネギトロ＆いか刺身
アボカド
ミニトマト
にらチヂミ
ほうれん草ごま和え
梅酒
☆あーーーっっっもうヽ( )｀ε´( )ノ
自分で自分が情けない…昨日がんばるって
宣言したばっかりなのにぃ～(泣)
今日は朝から次女がグズグズグズグズしてて
１日中イライライライラしっぱなし。
どうにもこうにも抑えられなくて食べちゃった。
ホント私のバカーッッッ＼(*｀∧´)／☆☆☆☆
６月２日(木)
朝ごはん
鶏チリソース丼
味噌汁
昼ごはん
カップ焼きそば
菓子パン 半分
晩ごはん
スパゲティボンゴレ
海老フライ
トマト
茹で空豆
おにぎり
梅酒
６月３日(金)
朝ごはん
お弁当の残りのケチャップライス
次女の残したクラムチャウダー
飲むヨーグルト
おにぎり
間食
アイスカフェオレ
昼ごはん
ビビンバ
スープ
間食
チロルチョコ１コ
ロールケーキ１切れ
晩ごはん
豚肉味噌漬け焼き
ウインナーと新玉ねぎ炒め
新玉ねぎとキャベツのマリネ
じゃが豚スープ
お風呂上りに
ビタミンレモン ２５kcal
☆はい…２日間、いや３日間だらけてました(TωT)
なんだか疲れて、ご飯作りたくなくて～ご覧のとおり
ひどい食事内容でございます。わかってますっ(笑)
おかげで体重も少し戻っちゃうし。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ってか、もともとあんまり減ってなかったのに…
まだまだ誤差みたいな体重の減少なので
またあしたから気合いを入れてがんばりますっ☆☆
今日の体重
前日より
トータル－１.２㎏
みなさん、こんあいば(*＾ー＾)ノ
今日も１日中
でしたね。
でも朝から住友生命の爽やか～な相葉ちゃん見れたし
夜は「VS嵐」と「ひみつの嵐ちゃん」だし（しかもにのあい( ´艸｀))
まだまだ頑張らねばっ!!ってかんじです(笑)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
なんかね、私疲れてるんです(爆)
松葉杖になってから家でおとなしくしてるからか
足の筋力は衰えるし、体力もなくなってしまったようで
火曜日の運動会から(私は何もしてないのにぃ～)グッタリ…。
今日も１日中ゴロゴロしてました。
単なる老化現象じゃね???という声も聞こえなくはないのですが（;´▽｀A``
こんなんじゃ、私東京ドームまで辿り着けないっ(＞_＜)
はいっ☆ワクワク学校、行く気満々ですよ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
なんとかしなきゃ～と焦るものの、まだ松葉杖。
来週の木曜日にやっとギプスが外れる予定なんです☆
それまでは翔ちゃんに元気にしてもらおっと(オロナミンCね(^▽^;))
ではでは～もうすぐVS始まるねっ♪
