６月２日(木)
朝ごはん
鶏チリソース丼
味噌汁
昼ごはん
カップ焼きそば
菓子パン 半分
晩ごはん
スパゲティボンゴレ
海老フライ
トマト
茹で空豆
おにぎり
梅酒
６月３日(金)
朝ごはん
お弁当の残りのケチャップライス
次女の残したクラムチャウダー
飲むヨーグルト
おにぎり
間食
アイスカフェオレ
昼ごはん
ビビンバ
スープ
間食
チロルチョコ１コ
ロールケーキ１切れ
晩ごはん
豚肉味噌漬け焼き
ウインナーと新玉ねぎ炒め
新玉ねぎとキャベツのマリネ
じゃが豚スープ
お風呂上りに
ビタミンレモン ２５kcal
☆はい…２日間、いや３日間だらけてました(TωT)
なんだか疲れて、ご飯作りたくなくて～ご覧のとおり
ひどい食事内容でございます。わかってますっ(笑)
おかげで体重も少し戻っちゃうし。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ってか、もともとあんまり減ってなかったのに…
まだまだ誤差みたいな体重の減少なので
またあしたから気合いを入れてがんばりますっ☆☆
今日の体重
前日より
トータル－１.２㎏