１１月２５日(日)＆２６日(月)のダイエット

２５日(日)
朝ごはん＠実家

イングリッシュマフィン
ベーコン
スクランブルエッグ
サラダ
オニオングラタンスープ
カフェオレ



おやつ

カフェオレ



昼兼晩ごはん

野菜タンメン＆半チャーハン
餃子　２コ



夜に

カフェオレ



２６日(月)
朝ごはん

おやつ＠智ハピバ会

お菓子いろいろ
飲み物いろいろ



昼ごはん

タコライス



おやつ

ケーキ



晩ごはん

ごぼうご飯
かれいみりん漬焼き
ニラ玉
ほうれん草のお浸し
ミニトマト



あーっっっ(>_< )



ちっともダイエットになってない…





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