１１月２３日(金)のダイエット

朝ごはん

仕事前に

黒糖入りジンジャーラテ



仕事中に

ブラウニー
ホットコーヒー



仕事後に

冷やしたぬきそば
漬け物



夜に

ハチミツ入り青汁



これで終わりにするつもりだったのにー



結局…



おばーちゃん作

旦那作

食べ過ぎました(>_< )



今日の体重　－３.４㎏





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