１１月２０日(火)のダイエット

昨夜遅く、ばかうけ食べちゃった…(w＿－；



朝ごはん

さつまいもとりんごジャム　１口味見



おやつ

ミルク入りももいちご紅茶



昼ごはん

ウーロン茶
アイスコーヒー



晩ごはん

今日の体重　－３.３㎏





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