９月１５日(土)のダイエット

朝ごはん

食べ損なった
アイスカフェオレ　２



おやつ

シリアルバー



昼ごはん

オコジュにて

キッシュランチ
(パン・サラダ付き)
アイスコーヒー
シフォンケーキ



おやつ

ガム
ミンティア
うにせんべい

味スタにて
かき氷



晩ごはん

食べ損なった





トータル　-2.5㎏





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