７月３日(火)のダイエット

朝ごはん

おやつ

アイスカフェオレ



昼ごはん

晩ごはん

冷しゃぶ＠中華だれ
梅酒ロック





今日の体重　-3.5㎏



朝昼、パンー！！！

お義母さんからいっぱいもらったので
せっせと食べております(;^ω^A

パン好きの私だけど…

米が食べたいーっっっ！！！
（※叫びたかっただけ(笑)）





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