美禅食＋牛乳200ml
おやつ
苺クリーム大福
昼ごはん
アボカドのせハムチーズトースト
カフェオレ
晩ごはん
ほっけ一夜干し
もやしとニラのナムル
ポテトサラダ
焼き肉(昨日の残り)
大根と椎茸の煮物(昨日の残り)
以前、試しに買ってみたドクターシーラボの
置き換えダイエット「美禅食」
飲んだり飲まなかったりで
結局結果は出せなかったけど←私のせい
化粧品もシーラボを使ってる私の元に
こんな冊子が…
ちゃーんとやれば、結果出せるんだよね(泣)
まとめ買いキャンペーンにつられて(笑)
味も美味しかったし
今度こそっっっヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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