１１月１日(火)
朝ごはん
おにぎり１コ
昼ごはん
お弁当＠公園
おにぎり２コ
ミートボール
トマト
ラスク
カフェオレ
おやつ
アルフォート３コ
アイスカフェオレ
晩ごはん
豚肉ごまみそ焼き(キャベツ)
さといもまんじゅう
水菜とハムのサラダ
ピクルス(写真なし)
みかん(写真なし)
今日の体重
前日より－０.２㎏
トータル－１.０㎏
今日から次女が６連休
まず初日は幼稚園のお友達と大きな公園に行ってきました
いつもだったら一緒にお菓子をパクパクするとこだけど
今日はひたすらガマンガマン…
いっぱい歩いたので少しはカロリー消費できたかな 