みなさん、こんあいば(*^ー^)ノ
先週しやがれのコアリズムまーくんを見て
ジャニーズでダイエットDVD出してくれないかなーと
マジで思っているなおでございます！！
思えば数ヶ月前…コンサートまでに痩せる！！と宣言し
緩すぎるダイエットだったけど、－３kgちょっと(≧▽≦)
しかし、コンサート落選…リバウンドしながらも頑張る宣言！！
でも頑張ることができず、勝手にフェードアウトしましたヽ(゜▽、゜)ノ
わかってましたよー！！
食べすぎてるってことも、なんか体が重たくなってきたなーってことも。
ってわけで、久々に体重計に乗ってみました！！
そしたらね、なんとまー
クリビツテンギョノイタオドロ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
減った－３kgが戻ったどころか、さらに増えてたーっ！！
松潤の－５㎏のボクサーボディーにも刺激されたし(←次元が違いすぎですけど)
まずは舞台を観に行く日まで２週間ちょっと、ダイエットがんばります！！
１０月３１日(月)
朝ごはん
青汁牛乳
昼ごはん
参鶏湯風クッパ
おやつ
ラスク
カフェオレ
晩ごはん
つぼ鯛昆布醤油干し
納豆とニラのチヂミ
ごぼうチップサラダ
さつまいもとりんごの甘煮(写真なし)
今日の体重
前日より－０.８kg
トータル－０.８kg
今までダイエット記事ではコメ欄閉じてましたが
リア友＆妹にもブログの存在がバレた(？)し
あえて、コメ欄開けまーす（;´▽｀A``ﾁｮｯﾄ､ｺﾜｲｹﾄﾞ
叱咤激励、大歓迎です