ダイエット日記☆37日目朝ごはん ホットヨーグルト(メロン入り) 間食 カフェオレ 昼ごはん キムチスープご飯 晩ごはん 蒸し豚バラとキャベツポン酢がけ 麻婆豆腐 冷製トマトねぎソース きゅうり浅漬け 味噌汁 今日の体重 スタート時より-2.9㎏