ダイエット日記☆３５日目

朝ごはん

ホットヨーグルト(はちみつ入り)　１２０g

美容院で

あめ　１コ

アイスコーヒー(ミルク入り)

１５:００頃

ランチパック(ツナカレー)

飲むヨーグルト

晩ごはん

刺身

焼きとり

棒餃子

シーザーサラダ

梅酒

今日の体重

スタート時より－２.５㎏