朝ごはん
おにぎり２コ
鮭塩焼き
もやしお浸し
大根とツナのサラダ
昼ごはん
お好み焼き
間食
鳩サブレ
カフェオレ
晩ごはん
ハンバーグ
豚肉とごぼうの卵とじ
サラダ
きゅうり浅漬け
ウインナーとレタスのスープ
☆あﾞーっっっ全然ダイエットになってないよね(泣)
今日はおやつも食べちゃったしね…。
はぁ～運動したい(T_T)☆
今日の体重
前日より＋０.２㎏
トータル－０.４㎏